Gimnastica cu apă (aquafitness) include exerciții de gimnastică și se practică în piscine normale și, de asemenea, în bazinele care nu înoată. Este potrivit pentru copii, adulți și seniori. Chiar și persoanele obeze pot beneficia de gimnastică acvatică, deoarece arderea grăsimilor este stimulată. Flotabilitatea apei face posibilă efectuarea de exerciții de rezistență și forță cu mai puțin ... Gimnastica cu apă
Rezumat Gimnastica cu apă face posibilă reducerea stresului asupra articulațiilor, discurilor, oaselor și a altor structuri implicate. Acest lucru este crucial, deoarece anumite boli, cum ar fi osteoporoza, reumatismul, spondilita anchilozantă, leziunile discului intervertebral, TEP-urile genunchiului, TEP-urile șoldului, atrofiile musculare și multe altele pot să nu permită antrenamentele normale pe uscat. În plus, flotabilitatea apei și apa ... Rezumat | Gimnastica cu apă
O afectare a șoldului este o restricție de mișcare a articulației șoldului datorită modificărilor osoase ale acetabulului sau ale capului femural. Datorită acestor malformații osoase, cupa și capul acetabular nu se potrivesc exact unul peste celălalt, iar gâtul femurului se poate lipi de acetabul. Acest lucru poate duce ... Exerciții pentru afectarea șoldului
Fizioterapie Deoarece afectarea șoldului se datorează unei malpoziții sau a denivelărilor oaselor implicate, tratamentul cauzal în fizioterapie nu este posibil. Obiectivele fizioterapiei sunt, pe de o parte, de ameliorare a durerii, îmbunătățirea mobilității și întărirea anumitor mușchi din jurul șoldului și, pe de altă parte, obținerea unei posturi mai bune și a ... Fizioterapie | Exerciții pentru afectarea șoldului
Displazia șoldului Displazia șoldului nu este același lucru cu afectarea șoldului, deoarece în displazia șoldului priză este prea mică și prea abruptă pentru capul femural, astfel încât capul tinde să „disloceze” parțial sau complet, adică luxat. Pe de altă parte, la afectarea șoldului, acetabulul tinde să fie prea mare și acoperă ... Displazia șoldului Exerciții pentru afectarea șoldului
Hip TEP Un TEP de șold este o endoproteză totală a articulației șoldului. Această procedură chirurgicală se efectuează, de exemplu, în cazul artrozei articulației șoldului atunci când cartilajul articulației este foarte uzat și simptomele nu mai pot fi ameliorate prin terapie conservatoare fără intervenție chirurgicală. TEP-ul șoldului constă dintr-o cupă acetabulară și ... Hip TEP | Exerciții pentru afectarea șoldului
Alături de genunchi, șoldul este una dintre cele mai frecvente articulații care trebuie înlocuită de o proteză de înlocuire. Pe parcursul vieții, suprafețele cartilajului la nivelul articulației șoldului se pot uza și pot provoca disconfort și dureri la nivelul șoldului. În cazuri grave, uzura este atât de severă încât ... Hip-TEP îngrijire ulterioară
Tratament / Terapie pentru acasă Procesul de vindecare după inserarea unui Hip-Tep poate dura de la luni la un an și necesită răbdare, precum și un program de exerciții care trebuie făcut periodic pentru a îmbunătăți continuu funcția șoldului. Exercițiul regulat este important în procesul de vindecare și în refacerea ... Tratament / Terapie pentru acasă | Hip-TEP post-îngrijire
Timp de vindecare Dacă Hip-Tep a fost utilizat pentru prima dată într-o operație, un proces de vindecare este pus în mișcare. În primele câteva zile, metabolismul la nivelul plăgii chirurgicale este activat pentru a începe procesul de vindecare. Circulația sângelui este stimulată pentru a aduce substanțe importante la locul operației. După aceea, ... Timpul de vindecare | Hip-TEP post-îngrijire
Rezumat Hip-Tep este conceput pentru a restabili mișcarea fără durere a articulației șoldului și necesită măsuri de reabilitare, cum ar fi antrenamentul pentru întărirea și întinderea articulației pentru a-i restabili funcția. Cu un program regulat de antrenament Hip-Tep poate fi stabilizat în articulația șoldului și complicațiile pot fi prevenite. Toate articolele din această serie: Hip-TEP ... Rezumat | Hip-TEP post-îngrijire
Fiecare operație implică o vătămare a structurilor înconjurătoare. Țesutul este tăiat, articulația este restricționată în mișcare și mușchii sunt astfel reduși la început. Procesele de vindecare sunt puse în mișcare de inflamație și favorizează recuperarea. O vindecare completă a structurilor deteriorate poate dura până la 360 de zile. În cele ce urmează … MTT după intervenția chirurgicală de șold
„Stretch flexor de șold” În decubit dorsal, lăsați piciorul afectat să atârne pe o suprafață ridicată. Aveți grijă să nu intrați în spatele gol. Sunt posibile mișcări ușoare ale pendulului. După 15 secunde faceți o scurtă pauză și repetați exercițiul de încă 2 ori. „Piciorul agățat rămâne în poziția sa în timp ce anterior se întindea ... Exerciții din fizioterapie pentru un exercițiu TEP de șold 9 Imaginea 1
