Tricepsul este așa-numitul mușchi triceps brahii, un mușchi din spatele brațului superior. Acest mușchi permite extinderea antebrațului la articulația cotului. Atât utilizarea excesivă, cât și inactivitatea pot provoca disconfort la nivelul tricepsului. Ce este tricepsul? Traducerea germană a mușchiului triceps brachii, cunoscut în mod colocvial ca ... Triceps Brachii Muscle: Structura, funcția și bolile
În cazul unei fracturi de cot, se face distincția între localizarea exactă. Poate fi o fractură în regiunea distală a capului humerusului, o fractură între condilii capului humerusului, o fractură a capului radial sau o fractură de olecranon. Datorită complexității ... Fizioterapie pentru un cot fracturat
Timpul de vindecare Timpul de vindecare al unui cot fracturat depinde de terapia și îngrijirea pacientului. După îndepărtarea Redon-Drainage în a 2-a zi, limita de mișcare de până la 60 ° flexie poate fi stabilită în mod asistat și activ. Vindecarea rănilor este susținută de măsuri de ridicare și terapie decongestionantă. Un control cu raze X ... Timpul de vindecare | Fizioterapie pentru un cot fracturat
Cum recunosc un cot rupt? O fractură de cot poate fi recunoscută prin cele 5 semne de inflamație: În funcție de amploarea leziunii, o malpoziție a cotului se poate manifesta și poate prezenta o fractură deschisă. De asemenea, pot apărea tulburări de sensibilitate de-a lungul antebrațului și mâinii. Dacă o fractură mărunțită este ... Cum recunosc un cot rupt? | Fizioterapie pentru un cot fracturat
Răsucirile musculare cunoscute publicului larg sunt contracții nedorite din punct de vedere tehnic ale mușchilor. Acestea pot apărea în mod regulat sau la intervale neregulate. De obicei, fibrele musculare individuale sunt afectate, dar pot fi afectate și fascicule de fibre musculare sau chiar întregul mușchi. Acest lucru duce apoi la mișcări necontrolate ale părții afectate a corpului. În ... Răsucire musculară - Fizioterapie
Peste tot corpul / odihna Twitch-uri musculare apar adesea în anumite părți ale corpului. Locurile tipice sunt: Ocazional, totuși, pot apărea contracții musculare în tot corpul. Acestea sunt deosebit de vizibile în repaus și fără mișcare, deoarece mușchii nu sunt tensionați. Motivele contracțiilor musculare pot fi diferite. Dacă nu există altul ... Pe tot corpul / odihna | Răsucire musculară - Fizioterapie
Mâna Dacă se produc zvâcniri musculare în mână, acestea sunt de obicei observate mai des de către cei afectați, deoarece mâinile sunt folosite mult în viața de zi cu zi. Și aici poate exista orice, de la ușoare zvâcniri la mișcări puternice necontrolate. Cauzele sunt de obicei psihologice, astfel încât plângerile dispar după ce factorul declanșator al stresului are ... Mână | Răsucire musculară - Fizioterapie
Fizioterapie / exerciții Fizioterapia poate ajuta persoana afectată să controleze contracțiile musculare. Diverse opțiuni pot duce la succes. Masajele pot ameliora tensiunea și pot oferi pacientului relaxare. Terapia cu ultrasunete, căldură sau frig poate fi, de asemenea, luată în considerare în anumite circumstanțe. O mare parte a timpului de tratament este de obicei ocupată cu exerciții ... Fizioterapie / exerciții | Răsucire musculară - Fizioterapie
Rezumat Pe scurt, se poate spune că zvâcnirile musculare, indiferent de ce parte a corpului, sunt uneori extrem de enervante pentru cei afectați, dar sunt de obicei inofensive. Stresul și încordarea psihologică sunt adesea factorul declanșator al contracției. Doar dacă zvâcnirea este foarte puternică sau persistă pe o perioadă mai lungă de timp ... Rezumat | Răsucire musculară - Fizioterapie
Tulpina este legată de supraîncărcarea musculară, unde fibrele musculare care alcătuiesc mușchiul trebuie să se întindă dincolo de elasticitatea lor normală. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când tulpina este prea mare și în sporturile în care sunt necesare schimbări rapide de direcție, cum ar fi sprintul, fotbalul sau tenisul. Cei afectați observă de obicei tulpina printr-o împușcare ... Fizioterapie cu tulpină musculară
Tratament / exerciții - vițel O tulpină la vițel apare foarte des. Mai ales în timpul sportului de alergare, o tulpină la vițel este foarte frecventă. Acest lucru este tratat și în conformitate cu regula PECH, după care există câteva exerciții blânde pentru a mobiliza din nou vițelul. 1) Întinderea gambei Stai în fața unui perete cam ... Tratament / exerciții - vițel | Fizioterapie cu tulpină musculară
Bara de tratament / exerciții O inghină trasă este un prejudiciu bine cunoscut, în special la fotbaliști sau jucători de hochei pe gheață, dar sunt afectați și sportivii hobby. În general, tulpina inghinală apare atunci când picioarele sunt prea întinse, de exemplu atunci când alunecă, alunecă sau împiedică. După regula PECH și măsuri precum terapia cu căldură, terapia curentă de stimulare și ... Bara de tratament / exerciții | Fizioterapie cu tulpină musculară
