Nutriție conștientă de calorii
Definiție În alimentația conștientă de calorii, alimentele și băuturile sunt selectate cu atenție și conștient în funcție de conținutul lor de calorii, fără a lua în considerare fiecare calorie. O dietă conștientă de calorii poate contribui la reducerea excesului de greutate fără foamete și la reducerea asociată a calității vieții, iar greutatea dorită poate fi menținută. Sfaturi și trucuri pentru a mânca conștient de calorii ... Nutriție conștientă de calorii