Iliopsoa antrenament cu expansorul | Musculus iliopsoas
Antrenamentul Iliopsoa cu expansorul Introducere Mușchiul iliopsoas lombar (M. iliopsoas) este unul dintre cei mai importanți mușchi ai corpului nostru și preia funcția de a se îndoaie în articulația șoldului și, astfel, de a ridica piciorul în timpul mersului. Persoanele în vârstă suferă adesea de mușchi lombar atrofiat și, ca urmare, au dificultăți de urcare ... Iliopsoa antrenament cu expansorul | Musculus iliopsoas