Exerciții pentru hernia inghinală

Introducere O hernie inghinală este un prolaps al sacului herniei prin canalul inghinal sau direct prin peretele abdominal din regiunea inghinală. În funcție de localizarea orificiului hernial, se face distincția între herniile inghinale directe și indirecte. De obicei, sacul herniar conține doar peritoneu, dar părți ale intestinului, ... Află mai multe

Terapie | Exerciții pentru hernia inghinală

Tratamentul chirurgical este recomandat în aproape toate cazurile de hernie inghinală, deoarece este posibil ca, de exemplu, conținutul intestinal să iasă în sacul de hernie și să amenință să moară, ceea ce reprezintă o complicație care pune viața în pericol. Doar dacă hernia inghinală este foarte mică și nu provoacă niciun simptom, poate fi observată la început. Pe parcursul … Află mai multe

Rezumat | Exerciții pentru hernia inghinală

Rezumat O hernie inghinală este o umflare a peritoneului printr-un sac de hernie în regiunea inghinală. Bărbații sunt mai frecvent afectați de această boală decât femeile. Deoarece părți ale intestinului pot ieși în sacul herniar, care este o complicație care pune viața în pericol, este recomandată aproape întotdeauna intervenția chirurgicală. În acest caz, sacul herniar ... Află mai multe

Alte măsuri fizioterapeutice | Exerciții împotriva unui spate gol

Alte măsuri fizioterapeutice În plus față de programul de exerciții gimnastice, tehnicile manuale de mobilizare terapeutică pot fi utilizate și în tratamentul spatelui gol. Tratamentele cu țesuturi moi ale mușchilor tensionați ai spatelui inferior, adesea și mușchii fesieri și cei ai coapsei din spate, completează partea activă a tratamentului. În special severă ... Află mai multe

Suport frontal

„Suport frontal” Sprijiniți-vă din poziția înclinată, cu spatele drept pe antebrațe și degetele de la picioare. Este important să încordați ferm mușchii abdominali și să înclinați bazinul înainte. Nu trebuie să vă lăsați cu spatele și nici să intrați în cocoașa unei pisici. Vizualizarea este îndreptată în jos. Țineți poziția cât mai mult posibil. ... Află mai multe

Exerciții împotriva unui spate gol

Spatele gol este numit și hiperlordoză lombară în terminologia medicală. Aceasta înseamnă că curbura coloanei vertebrale este crescută în regiunea lombară. Articulațiile fațetelor sunt supuse unei solicitări puternice și poate apărea artroză articulară a fațetei. În cazuri extreme, o vertebră poate chiar aluneca ventral (anterior). Așa-numita spondilolisteză (spondilolisteză), totuși, ... Află mai multe

Ridicarea și transportarea pentru spate

Nu în orice situație este ușor să vă gândiți la ridicarea și transportul într-un mod potrivit pentru spate și să îl integrați în procedurile obișnuite ale vieții de zi cu zi. Cu cât o persoană devine mai în vârstă, cu atât devine mai importantă protejarea spatelui de mișcări greșite și sarcini grele. Atunci când … Află mai multe

Ridicarea și transportarea de sarcini grele | Ridicarea și transportarea pentru spate

Ridicarea și transportarea încărcăturilor grele Regulile trebuie respectate și aici. Reduceți greutatea pe transport. În orice caz, distribuiți sarcina mai uniform și nu transportați încărcăturile pe o parte. Utilizați întotdeauna echipamente auxiliare, dacă sunt disponibile. Macaralele ar trebui să fie disponibile pentru întreținere și pe șantierele de construcții. Furnicile sau camioanele de ridicat pot ... Află mai multe