Urzică parfumată: aplicații, tratamente, beneficii pentru sănătate

Urzica parfumată este destul de necunoscută în țara noastră ca plantă medicinală, deoarece își are casa în așa-numita Lumea Nouă. Din ce în ce mai mult, este folosit și în Europa în bucătărie ca condiment. La fel și în cazul afecțiunilor digestive, infecțiilor tractului respirator și tulburărilor menstruale se folosește între timp foile de diferite tipuri de urzică. ... Urzică parfumată: aplicații, tratamente, beneficii pentru sănătate

Umbelă dulce: aplicații, tratamente, beneficii pentru sănătate

Sweetthistle (Myrrhis odorata) aparține familiei Umbelliferae, cum ar fi pătrunjelul, mărarul sau anasonul, și este folosit atât ca planta condimentată și aromată, cât și ca plantă medicinală pentru purificarea sângelui. Apariția și cultivarea umbeliferelor dulci Uleiurile esențiale conținute în ombelă dulce au un efect antispastic, digestiv și, respectiv, stomacal. În plus, … Umbelă dulce: aplicații, tratamente, beneficii pentru sănătate

Miel cu anghinare | Rețete de construcție musculară

Miel cu anghinare Se spune despre anghinare că are un efect digestiv și de scădere a colesterolului. Dar acesta nu este singurul motiv pentru care ar trebui să includeți din când în când anghinare în dieta dumneavoastră. În combinație cu carnea de miel rezultă o rețetă sănătoasă, cu un conținut ridicat de proteine, care are un efect bun asupra construcției musculare. ... Miel cu anghinare | Rețete de construcție musculară

Rețete de construcție musculară

Nutriția joacă un rol important în construirea mușchilor și, prin urmare, trebuie să vă asigurați că rețetele se potrivesc cu nivelul dvs. de fitness. Pentru un început de zi sănătos și în formă, micul dejun ar trebui să conțină deja suficientă energie pentru a trece peste ziua potrivită. Piept de pui cu cereale integrale Această rețetă poate fi preparată rapid și conține ... Rețete de construcție musculară

Conținut ridicat de proteine ​​| Rețete de construcție musculară

Conținut ridicat de proteine ​​Fidea cu pui Acest fel de mâncare merge relativ repede și conține un conținut ridicat de proteine, precum și mulți carbohidrați. Două porții conțin 120 de grame de proteine, 145 de grame de carbohidrați și 9 grame de grăsimi. Valoarea calorică este de 880 kcal. Pentru acest fel de mâncare aveți nevoie de 500 de grame de piept de pui, 200 ... Conținut ridicat de proteine ​​| Rețete de construcție musculară

Anason: aplicații, tratamente, beneficii pentru sănătate

Anasonul este o bine cunoscută plantă medicinală și condimentată din familia umbelliferelor. Numele său latin este Pimpinella anisum. Este o plantă anuală care poate crește până la 60 cm înălțime. Întreaga plantă este foarte aromată și emite deja parfumul tipic pentru care este cunoscut anasonul. Apariția și cultivarea anasonului Anasonul poate ... Anason: aplicații, tratamente, beneficii pentru sănătate

Căldură de vară: sfaturi pentru răcire

Schimbările climatice se fac simțite de câțiva ani. Vara, temperaturi enorme apar în zona temperată. Acestea ne erau necunoscute până acum. Rezultatul este dificultățile de sănătate și colapsul circulator. Următoarele paragrafe informează cititorii despre comportamentul adecvat la căldură. Când căldura devine insuportabilă Unele zile de vară aduc temperaturi ... Căldură de vară: sfaturi pentru răcire