Degetarea în timp ce urcați | Atingeți degetul
Fingertaping în timp ce urcați Alpinismul este un sport care pune multă presiune pe articulațiile degetelor și pe pielea de deasupra degetelor. Aici tehnicile de înregistrare sunt utilizate în mod frecvent. Mișcările de prindere și tragere, care trebuie efectuate la încheietura mâinii și cu degetele în timpul urcării, asigură o protecție specială a ... Degetarea în timp ce urcați | Atingeți degetul