Dieta pentru intoleranță la histamină
Histamina se găsește în multe alimente. Alimentele care sunt deosebit de bogate în histamină includ brânza îmbătrânită, salamul, vinul roșu, nucile, varza murată și carnea afumată. Cu toate acestea, conținutul de histamină al unui aliment nu este întotdeauna același. Acest lucru se datorează faptului că procesele de maturare și fermentare pot crește cantitatea de histamină conținută în alimente. Eliberatori de histamină: roșii ... Dieta pentru intoleranță la histamină