Pentru ce sport este utilă creatina? | Creatina
Pentru ce sport este utilă creatina? Creatina este un furnizor important de energie în mușchii noștri și este produsă într-o anumită măsură de corpul însuși, o altă parte pe care o luăm prin alimente (de exemplu, foarte concentrată în pește și carne). Creatina furnizează energie în special pentru eforturi scurte și viguroase, furnizând grupuri de phopshat pentru ... Pentru ce sport este utilă creatina? | Creatina