Picioare grele

Picioarele sunt grele ca plumbul, furnicături, mâncărime și durere. Probabil că fiecare dintre noi cunoaște senzația de picioare obosite și grele. Pe de o parte, acestea pot indica picioarele puternic tensionate, dar sănătoase, dar, pe de altă parte, pot fi, de asemenea, un semn al unei boli, cum ar fi venele slabe. În Germania, în jur de 22 ... Picioare grele

Picioare grele vara

Mai ales vara, mulți se plâng de picioarele grele. Cauza este temperatura ridicată, care duce la vasodilatația venelor. Datorită vasodilatației, pielea este mai bine alimentată cu sânge și suprafața schimbătoare de căldură este crescută. Ca urmare, corpul poate elibera mai multă căldură. Totuși, acest mecanism de reglementare are și dezavantaje: ... Picioare grele vara

Picioare grele după jogging

Picioarele grele după exerciții fizice sunt ceva ce probabil au experimentat majoritatea oamenilor. Dar cei care au în mod regulat picioarele obosite după exerciții ar trebui să acorde o atenție mai mare corpului lor. Dacă pot fi excluse cauzele legate de boală, programul de instruire ar trebui examinat mai atent. Pentru că cine trebuie să lupte în timpul sau după jogging cu picioare grele, trenuri ... Picioare grele după jogging

12 sfaturi împotriva picioarelor grele

Picioarele grele, obosite sunt un simptom care poate apărea în diverse situații: După jogging, vara, în călătorii sau în timpul sarcinii. Ce poți face cu durerile de picioare? Vă oferim douăsprezece sfaturi generale pe care le puteți folosi pentru a vă trata rapid și ușor picioarele grele. 12 sfaturi pentru a trata picioarele grele Luați în considerare... 12 sfaturi împotriva picioarelor grele

Cum ridic corect încărcăturile grele?

Activitățile care sunt stresante pentru sistemul musculo-scheletic au loc mai frecvent în rândul meșterilor și al lucrătorilor industriali decât în ​​rândul altor grupuri profesionale. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că acestea prezintă un risc crescut de a suferi de osteoartrita sau alte boli articulare. Femeile gravide sau femeile care au avut recent o cezariană ar trebui, de asemenea, să evite ridicarea grea la ... Cum ridic corect încărcăturile grele?