Pentru mulți, grăsimea șoldului este o problemă și nu numai că deranjează atunci când îmbracă pantaloni noi. În același mod, mulți se simt inconfortabili și au dificultăți în a scăpa de excesul de grăsime corporală. Șoldul nu este doar o zonă cu probleme pentru femei, ci și pentru bărbați. Mai ales în această regiune, țesutului gras îi place să se acumuleze. ... Exerciții împotriva grăsimii șoldului
Procentul de grăsime corporală poate fi măsurat sau calculat printr-o mare varietate de metode. Cu toate acestea, nu toate metodele sunt la fel de exacte. Cea mai precisă metodă este considerată a fi cântărirea hidrostatică, în care greutatea corporală este măsurată sub apă și se observă și cantitatea de apă deplasată. Cu toate acestea, deoarece această metodă este foarte ... Calculați procentul de grăsime corporală
Procentul de grăsime corporală indică ce procent din corp constă din grăsime. Dacă procentul este prea mare, acest lucru poate crește riscul de boli cardiovasculare, cum ar fi arterioscleroza. Într-un astfel de caz, grăsimea corporală ar trebui redusă - în mod ideal printr-o dietă cu conținut redus de calorii și exerciții fizice suficiente. Vă dezvăluim cum vă puteți măsura ... Câtă grăsime corporală este normală?
Introducere Toată lumea îi cunoaște, micile zone cu probleme de pe corp. Zonele cu probleme personale sunt de obicei cele mai persistente și sunt ultimele atacate atunci când slăbește. Un centru subțire al corpului este obiectivul principal al multor persoane care doresc să slăbească. Există o modalitate de a pierde grăsime acolo unde eu ... Pierderea în greutate pe stomac
Ce trebuie să fac dacă vreau și eu să slăbesc pe fund și pe picioare? După cum sa menționat deja de mai multe ori, se determină în mare măsură genetic la ce tampoane de grăsime se îndreaptă primul corp. Dacă procentul total de grăsime corporală scade, vei pierde în greutate pe stomac, fese și picioare pentru o ... Ce trebuie să fac dacă vreau și eu să slăbesc pe fund și pe picioare? | Pierderea în greutate pe stomac
Fustă de grăsime Un șorț de grăsime este termenul folosit pentru a descrie rezultatul pierderii extreme de grăsime pe abdomen, care este o povară pentru mulți oameni: Pielea, care anterior a fost întinsă din cauza supraponderabilității severe, nu se retrage sau abia se retrage deloc și rămâne ca un șorț de piele inutil. Fostii supraponderali au ... Fusta de grăsime | Pierderea în greutate pe stomac
Cu ajutorul dispozitivelor de măsurare a grăsimii corporale (în sectorul privat, în principal cântare corporale), se poate determina compoziția corpului. Este vorba despre masa de grăsime, masa fără grăsime și apa din corp. Grăsimea corporală există în două depozite: Grăsime vitală (esențială) Grăsime depozitată Grăsime vitală (esențială) Această grăsime este stocată în organe precum ... Determinarea grăsimii corporale
