În îngrijire | Ridicarea și transportarea pentru spate

În îngrijire Îngrijirea medicală este unul dintre domeniile din lumea muncii care este asociată cu o tensiune fizică ridicată. Deși acest lucru nu este întotdeauna prezent, riscul de tensiune pe spate este pre-programat atunci când vine vorba de mobilizarea persoanelor imobile și munca implică adesea o lipsă de timp. În acest caz, … În îngrijire | Ridicarea și transportarea pentru spate

Ridicarea și transportarea de sarcini grele | Ridicarea și transportarea pentru spate

Ridicarea și transportarea încărcăturilor grele Regulile trebuie respectate și aici. Reduceți greutatea pe transport. În orice caz, distribuiți sarcina mai uniform și nu transportați încărcăturile pe o parte. Utilizați întotdeauna echipamente auxiliare, dacă sunt disponibile. Macaralele ar trebui să fie disponibile pentru întreținere și pe șantierele de construcții. Furnicile sau camioanele de ridicat pot ... Ridicarea și transportarea de sarcini grele | Ridicarea și transportarea pentru spate

Exerciții și durată de gimnastică de recuperare

O sarcină durează cel puțin 40 de săptămâni, astfel încât copilul să poată veni pe lume complet dezvoltat. Un miracol al naturii, dar unele lucruri se schimbă în corpul unei femei. În plus față de modificările hormonale și simptomele corespunzătoare la începutul sarcinii, cum ar fi greață, vărsături, schimbări puternice de dispoziție, atacuri de pofte de mâncare, oboseală extremă și ... Exerciții și durată de gimnastică de recuperare

Exerciții în puerperiu: de când / până când | Exerciții și durată de recuperare a gimnasticii

Exerciții în puerperiu: de când / până când Înainte de a începe terapia este important să știm că, din cauza nașterii, senzația pentru planșeul pelvian este încă foarte proastă la început, dar se îmbunătățește zi de zi. Prima zi - a doua zi după naștere: a 1-a-a 2-a zi: a 2-a-a 3-a zi: a 3-a -4-a ... Exerciții în puerperiu: de când / până când | Exerciții și durată de recuperare a gimnasticii

Reguli de conduită / durată | Exerciții și durată de recuperare a gimnasticii

Reguli de conduită / durată Aceste prime exerciții vizează în principal activarea regresiei uterine, activarea fluxului postpartum și stimularea circulației sângelui în zona podelei pelvine. Exercițiile trebuie efectuate cel mai bine după alăptare. În timpul alăptării se eliberează hormonul oxitocină, care este responsabil pentru regresia uterului. Acest proces de regresie poate ... Reguli de conduită / durată | Exerciții și durată de recuperare a gimnasticii

Efectuarea exercițiilor cu bebelușul | Exerciții și durată de recuperare a gimnasticii

Efectuarea exercițiilor cu copilul În general, este important să obțineți o rutină zilnică cu copilul. Desigur, totul este nou și necunoscut la început, dar mama nu trebuie să se uite pe sine. Funcția podelei pelvine este extrem de importantă pentru viitor. În cazul unei planificări suplimentare a copilului, care ... Efectuarea exercițiilor cu bebelușul | Exerciții și durată de recuperare a gimnasticii

Prestații de asigurări de sănătate | Exerciții și durată de recuperare a gimnasticii

Prestații de asigurări de sănătate În funcție de compania de asigurări de sănătate, sunt acoperite costurile pentru un curs de gimnastică de reeducare. Pot exista chiar și puncte bonus pentru un curs corespunzător, cel mai bine este să contactați propria companie de asigurări de sănătate. Rezumat Puerperiul durează 6 săptămâni și este crucial pentru regresia uterului după o ... Prestații de asigurări de sănătate | Exerciții și durată de recuperare a gimnasticii

Rezumat | Fizioterapie după sarcină

Rezumat După o sarcină, corpul mamei este adesea încordat și regresia și refacerea forței și posturii musculare pot fi susținute fizioterapeutic. Înainte de livrare toate măsurile sunt susținute de asigurarea de sănătate, după livrare se pot efectua coplăți. În plus față de gimnastica de reabilitare - pentru podeaua pelviană și ... Rezumat | Fizioterapie după sarcină

Fizioterapie după sarcină

Sarcina este, desigur, ceva foarte frumos și, odată ce copilul se naște, greutățile, durerile și durerile care au apărut în ultimele 9 luni sunt de obicei uitate rapid. Cu toate acestea, sarcina este, de asemenea, o presiune asupra corpului mamei. Datorită creșterii puternice a greutății pe burtă, centrul de greutate al corpului ... Fizioterapie după sarcină

Coplăți | Fizioterapie după sarcină

Coplăți în timpul sarcinii și al nașterii, examinările și serviciile prescrise sunt acoperite integral de compania de asigurări de sănătate, la fel ca și prescripția pentru fizioterapie sau masaj. Cursurile de pregătire a nașterii sunt subvenționate diferit în funcție de furnizor. Începând cu a 6-a zi după naștere, serviciile sunt supuse unei plăți suplimentare. În perioada de protecție a maternității, ... Coplăți | Fizioterapie după sarcină