Coloana vertebrală este acolo pentru a menține corpul în poziție verticală și stabilă, dar împreună cu articulațiile vertebrale este responsabilă și pentru spatele nostru flexibil și mobil. Forma optimă a coloanei vertebrale este forma dublu-S. În această formă, transferul de sarcină este cel mai bun, iar secțiunile individuale ale coloanei vertebrale sunt uniforme și ... Gimnastica coloanei vertebrale
Exerciții cu mingea gimnastică Mingea Pezzi, mingea mare de gimnastică este adesea folosită ca dispozitiv în gimnastica coloanei vertebrale. Există multe exerciții diferite care pot fi efectuate pe minge pentru a întări sau stabiliza coloana vertebrală. Două dintre ele vor fi prezentate aici: Exercițiul 1: Stabilizare Acum pacientul avansează pasul ... Exerciții cu mingea de gimnastică | Gimnastica coloanei vertebrale
Gimnastica spinală este plătită de casa de marcat? În programul asigurărilor publice de sănătate este o practică obișnuită să se sprijine cursurile preventive de promovare a sănătății sau să se finanțeze complet. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai dacă pacientul a participat în mod regulat la curs și cursul îndeplinește condițiile generale ale unui ... Gimnastica spinală este plătită de casa de marcat? | Gimnastica coloanei vertebrale
Remediul la domiciliu pentru durerile de cap în timpul sarcinii Cu remediile casnice nu există limite pentru creativitate, atâta timp cât nu dăunează copilului. Sticlele simple de apă caldă sau pernele de cereale ajută adesea. În general, trebuie să se asigure că se administrează suficient lichid, deoarece nevoia de apă crește în timpul sarcinii. Diluat ... Remediu la domiciliu pentru durerile de cap în timpul sarcinii | Fizioterapie pentru durerile de cap în timpul sarcinii
Durerile de cap sunt un efect secundar frecvent, în special la începutul sarcinii (primul trimestru). Se presupune că cauza este schimbările hormonale masive și modificările stilului de viață, cum ar fi evitarea băuturilor cu cofeină. La acest lucru pot contribui și alte obiceiuri de somn. Dacă o femeie a suferit migrenă înainte de sarcină, aceasta se poate ameliora sau dispărea în timpul sarcinii, mai ales ... Fizioterapie pentru durerile de cap în timpul sarcinii
Fizioterapie În fizioterapia pentru durerile de cap în timpul sarcinii, accentul se pune pe durerile de cap dependente de tensiune. Prin masaje ușoare, punct declanșator sau tratament fascial, țesutul conjunctiv și mușchii pot fi relaxați și circulația sângelui stimulată. Tratamentele termice cu lumină roșie sau fango pot avea, de asemenea, o influență pozitivă asupra durerilor de cap și, în același timp, se pot relaxa ... Fizioterapie | Fizioterapie pentru durerile de cap în timpul sarcinii
Fizioterapia pentru malpoziția / problemele de spate ale unui copil are scopul de a interveni în dezvoltare astfel încât problemele să fie doar temporare și să nu fie reportate la maturitate. Prin diferite abordări terapeutice, fizioterapia încearcă să elimine cauza care a condus la dezvoltarea posturii proaste sau a problemelor de spate. Depinde de … Deformități posturale la copii - Fizioterapie
Exerciții Pentru a atenua postura proastă a copiilor și problemele de spate, există o serie de exerciții care au ca scop întinderea și întărirea specifică a grupurilor musculare pentru a controla problemele și a îmbunătăți postura. 1) Întinderea mușchilor pieptului Copilului i se cere să-și încrucișeze mâinile la spate și apoi să-și ridice ... Exerciții | Deformități posturale la copii - Fizioterapie
Sărituri cu gambalină / gimnastică Pentru a ameliora probleme de postură și spate la copii, sporturile, cum ar fi săriturile cu trambulină sau gimnastica, sunt, de asemenea, adecvate ca parte a terapiei. Cu toate acestea, dacă acestea sunt adecvate, există câteva lucruri de luat în considerare. Saltul cu trambulina: trambulina este un sport care este distractiv și în același timp atrage peste ... Sărituri / gimnastică | Deformități posturale la copii - Fizioterapie
Boala Scheuermann Boala Scheuermann este o dezvoltare necorespunzătoare a coloanei vertebrale legată de creștere, rezultând o creștere inegală a corpurilor vertebrale individuale. Acestea iau în cele din urmă o formă de pană în loc de forma tipică a cilindrului. În cele mai multe cazuri, această malformație are ca rezultat formarea unui spate rotunjit, deoarece coloana toracică se curbează prea mult înainte. ... Boala Scheuermann | Deformități posturale la copii - Fizioterapie
Rezumat În general, fizioterapia este elementul de bază al terapiei de succes pentru copiii cu probleme de postură și spate. Datorită numeroaselor opțiuni de tratament, terapia poate fi adaptată individual fiecărui copil și flexibilizată, astfel încât problemele pe termen lung să poată fi de obicei prevenite și calitatea vieții copiilor ... Rezumat | Deformități posturale la copii - Fizioterapie
Exercitarea podelei pelvine este utilă în special pentru slăbiciunea și incontinența vezicii urinare. Vă vom arăta câteva exerciții simple de exerciții pentru podeaua pelviană. Cum exercit muschii potriviti? Înainte de a începe exercițiile de podea pelviană, este important să identificați mușchii potriviți. Următorul exercițiu pentru a face acest lucru: ciupiți mușchii sfincterului ... Exerciții de podea pelviană împotriva incontinenței urinare
