ITBS, genunchiul alergătorului, sindromul tractului - oricare ar fi numele, este un simptom temut de suprasolicitare pentru fiecare alergător. Sindromul ligamentului Iliotibial, ITBS pe scurt, descrie o problemă a ligamentului puternic al tendonului de pe coapsa exterioară. Pentru o mai bună înțelegere a unei explicații a termenului: iliul face parte din ... ITBS - Sindromul bandelor Iliotibiale
Jogging / genunchiul alergătorului De ce se numește acum ITBS genunchiul alergătorului? De ce sunt afectați în mod special joggerii sportivi? La capătul superior al ligamentului, trenurile tendinoase ale unor mușchi iradiază în el, cum ar fi M. Tensor fascia latae și mușchiul fesier mijlociu și mare. Acești mușchi ne țin pelvisul drept ... Jogging / genunchiul alergătorului | ITBS - Sindromul bandelor Iliotibiale
Terapia conservatoare Terapia conservatoare pentru un sindrom de bandă iliotibială constă în mare parte din În plus, se folosește tratament fizioterapeutic. Dacă nici o terapie conservatoare nu promite nicio perspectivă de îmbunătățire, poate fi luată în considerare intervenția chirurgicală. În această operație, tractul iliotibialis este prelungit făcând o incizie a ligamentului iliotibial. Blând timp de câteva săptămâni Administrarea de ... Terapia conservatoare | ITBS - Sindromul bandelor Iliotibiale
OP posttratament / analgezic În faza inițială după o intervenție chirurgicală din cauza sindromului benzii iliotibiale, tratamentul este în principal cu analgezice, cum ar fi Novalgin, Ibuprofen sau similare. De preferință, cele care au și un efect antiinflamator (antiinflamator). O reducere treptată a dozei corespunzătoare și echilibrarea ulterioară a analgezicelor se face într-un ... OP post-tratament / analgezic | ITBS - Sindromul bandelor Iliotibiale
Alte măsuri terapeutice Atunci când sunt aplicate corect, tapiseriile pot susține mușchii în funcția lor, dar și ameliorarea țesutului tensionat. În cazul ITBS, este adecvat un sistem pe toată lungimea ligamentului tendinos. Bandele sunt aplicate în ușoară pre-întindere. În cazul nostru, pacientul se află pe partea neafectată, partea superioară a piciorului îndoită ... Măsuri terapeutice suplimentare ITBS - Sindromul bandelor Iliotibiale
Cauzele ITBS se bazează de obicei pe scurtarea ligamentului iliotibial, printre altele datorită suprasolicitării, malpoziției pelvine, malpoziției piciorului - care afectează întregul mușchi continuu și lanțul structural în sus, malpoziția axei piciorului, dezechilibre musculare, un model de mers nefiziologic, pantofi de alergare greșiți, stilul de alergare greșit sau o accidentare. Ulterior, ... Cauze | ITBS - Sindromul bandelor Iliotibiale
Diagnostic Există diferite teste pentru a diagnostica ITBS și a filtra cauza acestuia. Se verifică tiparul de mers, se analizează mișcările dureroase și se testează gradul de mișcare, precum și forța și lungimea anumitor mușchi. Cu un test de lungime pentru tractul iliotibialis în poziție laterală, durerea descrisă de pacient ... Diagnostic | ITBS - Sindromul bandelor Iliotibiale
Mișcarea restricționată Durerea în sindromul benzii iliotibiale poate provoca tensiune de protecție a mușchilor implicați - o reacție naturală a corpului uman. Acest lucru afectează mușchii fesieri ai feselor și musculus tensor fasciae latae, care se desfășoară de-a lungul coapsei laterale. Consecința acestei tensiuni de protecție este mobilitatea redusă în flexie ... Mișcare restricționată | ITBS-Sindromul sindromului bandelor Iliotibiale / Durere
Analgezice În mod obișnuit, în faza inițială a sindromului acut al benzii iliotibiale, se utilizează analgezice precum ibuprufen sau diclofenac. Aceste medicamente au și o funcție antiinflamatoare. Ar trebui preferată o aplicare locală prin intermediul unui unguent, deoarece în acest fel nu pot apărea efecte secundare negative asupra organelor interne (rinichi, ficat, inimă). O combinatie … Analgezice | ITBS-Sindromul sindromului bandelor Iliotibiale / Durere
Prognoză În cazul unui genunchi de alergător (sindromul tractus-iliotibialis, sindromul ligamentului iliotibial), care este cauzat de supraîncărcare și nu este încă cronic, este nevoie adesea de una sau două săptămâni de odihnă pentru a scăpa de simptome. Dacă antrenamentul este continuat în ciuda durerii, există riscul de deteriorare iremediabilă a cartilajului în ... Prognoză | ITBS-Sindromul sindromului bandelor Iliotibiale / Durere
Sindromul de bandă Iliotibială (ITBS) este, de asemenea, cunoscut sub numele de genunchiul alergător sau sindromul Tractus. Apare în principal la alergători și se manifestă prin durere în articulația exterioară a genunchiului. De obicei este cauzat de suprasolicitare datorită antrenamentului prea frecvent sau prea lung. La exteriorul coapsei se află tractul fibros iliotibialis. Aceasta … ITBS-Sindromul sindromului bandelor Iliotibiale / Durere
Cum recunosc genunchiul unui alergător? Un genunchi alergător cu sindromul ligamentului liotibial asociat este de obicei detectat de un medic sau terapeut fără radiografie sau RMN. Un simptom tipic este o durere de presiune în cursul tractului iliotibialis, care apare deosebit de puternic în zona epicondilului exterior al ... Cum recunosc genunchiul unui alergător? | ITBS-Sindromul sindromului bandelor Iliotibiale / Durere
