„Apăsând podeaua” Puneți-vă în decubit dorsal. Aici greutatea capului poate fi scoasă, ceea ce oferă o ușurare suplimentară. Închideți spațiul dintre coloana cervicală și podea atunci când vă întindeți apăsând întreaga coloană vertebrală în suport, făcându-l astfel întins și lung. Din nou, mențineți poziția scurtă (aprox. ... Stenoza coloanei vertebrale - Exercițiul 3
Încercuiți umerii în direcții opuse sau paralele cu brațele întinse de la „față în sus” la „înapoi”. Faceți acest lucru de până la 20 de ori cu 3 pase. Înapoi la articol: Exerciții de stenoză a canalului spinal.
Stenoza canalului spinal al coloanei cervicale este adesea cauzată de degenerative (adică uzura), dar malpozițiile axiale congenitale, deformările vertebrale sau malpozițiile dobândite și supraîncărcarea pot promova, de asemenea, apariția stenozei canalului spinal în coloana cervicală. Pentru a contracara acestea din urmă, dar și pentru a îmbunătăți simptomele existente și a obține durere ... Stenoza canalului spinal - exerciții pentru acasă
Cauze / Simptome Cauzele stenozei coloanei vertebrale a coloanei cervicale pot fi modificări ale corpului vertebral. Acestea sunt parțial congenitale și parțial cauzate de procesul de îmbătrânire. În special, sporturile care implică o spate goală extremă duc la deformări ale corpurilor vertebrale, inclusiv spondilolisteză. O postură slabă poate contribui semnificativ la o îngustare a ... Cauze / Simptome | Stenoza canalului spinal - exerciții pentru acasă
Rezumat Tratamentul fizioterapeutic al unei stenozei coloanei vertebrale a coloanei cervicale se referă în principal la tratamentul simptomatic. Este indicată scutirea de structurile comprimate. Exerciții precum retracția, care pot fi efectuate foarte bine și acasă, precum și tehnici de mobilizare ușoară și de întindere sunt potrivite pentru aceasta. În fizioterapie, un plan de tratament este ... Rezumat | Stenoza canalului spinal - exerciții pentru acasă
Retractie: Asigurați o bărbie dublă, așa că aduceți bărbia la piept. Aceasta întinde coloana cervicală și mărește canalul spinal. Țineți poziția timp de aproximativ 10 secunde și repetați acest lucru de 5-10 ori după o scurtă pauză. Continuați cu următorul exercițiu.
Flexie statică: Pentru a intensifica mișcarea de la exercițiul 1, se poate aplica o ușoară presiune pe bărbie cu mâinile. Cel mai bine este să faceți acest lucru cu decalajul dintre degetul arătător și degetul mare. Așezați-l în gropița de sub buza inferioară și ridicați antebrațul astfel încât să fie paralel cu ... Stenoza coloanei vertebrale - Exercițiul 2
O stenoză a canalului spinal este atunci când are loc o îngustare a canalului spinal. Acest lucru poate fi cauzat de procesul normal de îmbătrânire a coloanei vertebrale sau de boli inflamatorii (de exemplu, osteoartrita). În stenoza canalului spinal, compresia măduvei spinării are loc cu simptome corespunzătoare. Terapia se efectuează în mod conservator, dacă este posibil. În cazul în care … Fizioterapie pentru stenoza canalului spinal în coloana cervicală
Simptomele stenozei canalului spinal în coloana cervicală Prin îngustarea canalului spinal, măduva spinării care rulează în canal poate fi comprimată. În coloana cervicală, măduva spinării conține în continuare toate fibrele nervoase care alimentează corpul cu energie motorie și senzorială până la picioare. În coloana cervicală ... Simptome ale stenozei canalului spinal la nivelul coloanei cervicale | Fizioterapie pentru stenoza canalului spinal în coloana cervicală
Rezumat Stenoza canalului spinal cervical este un tablou clinic serios. În caz de compresie puternică, trebuie efectuată o intervenție chirurgicală de decompresie (dacă este posibil minim invazivă) pentru a proteja țesutul nervos sensibil de leziuni ireversibile. Simptomele stenozei coloanei vertebrale pot varia de la simpla amorțeală sau paralizie la nivelul extremității superioare la simptome asemănătoare paraplegiei. Terapia este ... Rezumat | Fizioterapie pentru stenoza canalului spinal în coloana cervicală
O stenoză a canalului spinal este o îngustare a canalului spinal datorită modificărilor coloanei vertebrale cauzate de nervii extremităților ies din canalul spinal și sunt, de asemenea, iritați de îngustare. Acest lucru provoacă în principal simptome radiante. Furnicături, amorțeală la ambele picioare distinge un disc alunecat de stenoza canalului spinal. ... OP stenoza canalului spinal coloana cervicală - îngrijire ulterioară
Tratament de urmărire suplimentară în regim ambulatoriu Odată ce faza acută a intervenției chirurgicale a canalului spinal s-a încheiat, începe faza de reabilitare. Aici, pacientul poate decide dacă dorește să fie supus unei reabilitări internate sau ambulatorii. În ambele cazuri, terapia își propune să îmbunătățească forța și mobilitatea și să ajute pacientul să facă față mai bine ... Tratament ulterior de urmărire ambulatorie | OP stenoza canalului spinal coloana cervicală - îngrijire ulterioară
