Exerciții cu cotul unui jucător de golf

Cotul unui jucător de golf este o inflamație a atașamentelor tendinoase ale mușchilor flexori ai mâinii, care se află la cot. Aceste inflamații de fixare a tendonului, cum ar fi inflamația tendonului bicepsului, sunt cauzate de activități unilaterale pe termen lung care implică îndoirea degetelor și mișcări de rotație în antebraț (de exemplu șuruburi rotative). O scurtare de ... Exerciții cu cotul unui jucător de golf

Terapie și tratament | Exerciții cu cotul unui jucător de golf

Terapie și tratament În terapie, este deosebit de important să găsiți cauzele cotului jucătorului de golf și să le tratați în mod specific. În majoritatea cazurilor, există o suprasolicitare a musculaturii antebrațului, care a fost cauzată de mișcări unilaterale. Zona abordărilor mușchilor flexori pentru mână este afectată în principal. ... Terapie și tratament | Exerciții cu cotul unui jucător de golf

Durata tratamentului Exerciții cu cotul unui jucător de golf

Durata tratamentului Durata vindecării cotului unui jucător de golf depinde de terapie și de severitatea bolii. Odată ce cauzele au fost clarificate clar, tratamentul poate fi inițiat în consecință. Dacă este prezentă o supraîncărcare, aceasta trebuie redusă la minimum. În plus, mușchii tensionați pot fi eliberați de țesuturile moi ... Durata tratamentului Exerciții cu cotul unui jucător de golf

Fizioterapie pentru cotul unui jucător de golf

Cotul unui jucător de golf (numit și „brațul jucătorului de golf”) este atunci când flexorii mâinii provoacă durere din cauza supraîncărcării. Acest lucru se întâmplă în special cu tulpina mai lungă, neobișnuită și musculatura neantrenată, cu sarcină continuă, unilaterală cu sport și în viața de zi cu zi a ocupației (munca pe computer, munca pe linia de asamblare). În acest caz, durerea se manifestă pe ... Fizioterapie pentru cotul unui jucător de golf

Exerciții de întindere | Fizioterapie pentru cotul unui jucător de golf

Exerciții de întindere 1. întindere în poziția patruped Mutați-vă în poziția patruped. Degetele de pe partea afectată indică spre genunchi. Acum măriți întinderea flexorilor mâinii păstrând poziția mâinilor în timp ce mergeți încet înapoi cu partea superioară a corpului. Coatele trebuie întinse întotdeauna la maxim ... Exerciții de întindere | Fizioterapie pentru cotul unui jucător de golf

Măsuri terapeutice suplimentare Fizioterapie pentru cotul unui jucător de golf

Alte măsuri terapeutice Când tratați cotul unui jucător de golf, există diferite măsuri terapeutice care sunt prezentate mai detaliat mai jos. Acestea includ: Exerciții pentru întărirea mușchilor extensori Tehnici de masaj Ață dentară Terapie la rece și la căldură Acupunctură Electroterapie (TENS) / Terapie cu undă de șoc / Aplicații cu ultrasunete Presopunctură / tratament cu punct de declanșare Deoarece cotul unui jucător de golf este de obicei cauzat de supraîncărcarea mușchilor flexori ... Măsuri terapeutice suplimentare Fizioterapie pentru cotul unui jucător de golf

Operațiune | Fizioterapie pentru cotul unui jucător de golf

Operațiune Operația cotului jucătorului de golf este de obicei efectuată în ambulatoriu sub anestezie locală. În cazuri excepționale, operația poate fi efectuată și sub anestezie generală. Brațul este mai întâi dezinfectat cu atenție. Aceasta este urmată de o incizie (incizie) lungă cu aproximativ 4-6 cm deasupra proiecției osoase interioare a cotului. Pe parcursul … Operațiune | Fizioterapie pentru cotul unui jucător de golf

Boli frecvente | Mușchiul adductor mare (M. adductor magnus)

Boli frecvente Datorită importanței sale menționate mai sus pentru canalul adductor, mușchiul adductor mare joacă, de asemenea, un rol în imaginile clinice care implică acest canal. Artera piciorului mare (Arteria femoralis) care traversează canalul este adesea afectată de constricții arteriale sau ocluzii. Se presupune că îngustarea canalului adductor joacă un ... Boli frecvente | Mușchiul adductor mare (M. adductor magnus)