Informații generale EMS este abrevierea pentru electromiostimulare, unde „mio” înseamnă mușchiul. Prin urmare, este o stimulare electrică a unui mușchi prin intermediul impulsurilor de curent. Această metodă este în prezent foarte populară în studiourile de fitness germane. Scopul antrenamentului EMS este de a arde grăsimile și de a construi mușchi. Formarea EMS se poate face ... Instruire EMS
Implementarea instruirii EMS poate fi efectuată fără gantere sau greutăți. Cu toate acestea, echipamentul și expertiza necesare sunt necesare pentru realizarea acestuia, astfel încât instruirea se face în principal în săli de sport. Sportivul poate folosi genuflexiuni, flotări și așezări pe lângă impulsurile curente pentru a optimiza rezultatul. De obicei, impulsurile sunt realizate pentru ... Implementare | Instruire EMS
Dezavantaje Aspecte care sunt citate ca avantaje pe de o parte, dar pot fi văzute și ca dezavantaje pe de altă parte. În scopul creșterii masei musculare, nu este întotdeauna sensibil să folosiți doar metode de antrenament blând și blând. Dacă masa musculară crește, sistemul de susținere musculară umană ar trebui, de asemenea, să fie ... Dezavantaje | Instruire EMS
Definiție Enalapril este un medicament utilizat la pacienții cu hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) și insuficiență cardiacă (insuficiență cardiacă). Ingredientul activ „Enalapril” este conținut în următoarele produse: Benalapril, Corvo, EnaHEXAL, Enalapril-ratiopharm, Juxtaxan și Xanef. Mod de acțiune Enalaprilul trebuie transformat mai întâi în forma sa activă enalaprilat de către enzime din ficat. Enalapril ... Enalapril
Efecte secundare În general, inhibitorii ECA, inclusiv enalaprilul, sunt bine tolerați de majoritatea pacienților. Cel mai frecvent efect secundar observat este o tuse uscată. De asemenea, poate provoca răgușeală, iritație a gâtului și rareori atacuri de astm. În plus, reacțiile cutanate apar mai frecvent: înroșirea pielii, urticarie și chiar angioedem (tablou clinic care pune viața în pericol datorită ... Efecte secundare | Enalapril
Anatomia mușchilor abdominali Primul pas în antrenamentul muscular abdominal este de a ști ce mușchi aparțin mușchilor abdominali în general și ce funcții îndeplinesc. Mușchii abdominali sunt compuși din mușchiul abdominal drept (M. rectus abdominis), mușchii abdominali oblici externi (M. obliquus externus abdominis), abdominalul oblic intern ... Antrenamentul musculaturii abdominale pentru începători
Exerciții pentru studenții avansați Exercițiile, care necesită totul de la dvs., pot fi găsite pe pagina Exerciții stomacale Washboard. Toate articolele din această serie: Antrenament muscular abdominal pentru începători Exerciții pentru cursanți avansați
