Toată lumea dintre noi cunoaște stresul. Fie că urmează un examen, probleme în relație, un termen la birou sau o mulțime de agitație în viața de zi cu zi. Atunci când corpul trebuie să fie deosebit de eficient prin toate aceste situații și mai multe, hormonii de stres sunt eliberați. Acestea sunt substanțele proprii ale corpului, cum ar fi adrenalina, noradrenalina și ... Stres în timpul sarcinii
Fizioterapia pentru stres Fizioterapia în timpul sarcinii poate fi, de asemenea, foarte utilă în reducerea stresului. Stresul pus pe viitoarea mamă poate fi legat și de schimbări fizice. De exemplu, majoritatea femeilor însărcinate au un model diferit de mișcare sau o postură diferită din cauza burții în creștere. Burtica mare, poate provoca dureri de spate, gât ... Fizioterapie pentru stres | Stres în timpul sarcinii
Copilul prea mic Dacă mama este în permanență stresată în timpul sarcinii sau este deosebit de împovărată de evenimente traumatice sau frică de viitor, aceasta poate avea consecințe pentru dezvoltarea copilului. Deoarece corpul mamei este permanent în tensiune, copilul nenăscut se confruntă și cu stresul. Acest lucru duce la faptul că ... Copil prea mic | Stres în timpul sarcinii
Evitați stresul Cel mai important punct pentru a evita stresul în timpul sarcinii este, desigur, să opriți factorii care cauzează stresul. Deoarece acest lucru nu este întotdeauna posibil, femeile însărcinate ar trebui să utilizeze metode alternative pentru a reduce stresul. Acestea includ masaje de sarcină special dezvoltate cu uleiuri speciale pentru a oferi relaxare fizică și mentală suplimentară, yoga pentru sarcină sau ... Evitați stresul | Stres în timpul sarcinii