Introducere Osteoartrita este o boală progresivă a articulațiilor legată de uzură, care poate fi tratată adesea doar simptomatic. În plus față de analgezice și terapie fizică, o dietă adecvată a fost recomandată de ceva timp. Acest lucru poate influența pozitiv evoluția artrozei și ameliora simptomele. Dieta include aportul crescut de alimente care este ... Dieta potrivită pentru osteoartrita
Alimente de evitat în caz de artroză Așa cum o dietă poate avea o influență pozitivă asupra osteoartritei, există alimente care ar trebui evitate. Acestea sunt produse care promovează inflamația și adesea produse nesănătoase. În plus, pierderea în greutate este, de asemenea, în prim plan aici. Cele mai multe opinii ale experților și studiilor au în comun că o parte esențială a ... Alimente de evitat în caz de artroză Dieta potrivită pentru osteoartrita
Sfaturi generale Pentru a păstra o imagine de ansamblu, iată câteva sfaturi generale: Dieta pentru osteoartrita poate fi înțeleasă doar ca un supliment la medicina convențională existentă. Totuși, aici poate avea o influență pozitivă asupra evoluției bolii dacă pacientul se comportă consecvent. O componentă centrală a dietei în osteoartrită este greutatea ... Sfaturi generale | Dieta potrivită pentru osteoartrita
Introducere În majoritatea formelor sale de aplicare, terapia termică aparține domeniului fizioterapiei și este clasificată ca termoterapie. De regulă, bolile neinflamatorii și durerea sunt tratate cu căldură. Această căldură poate fi generată de diverse surse. Diferite efecte terapeutice sunt atribuite căldurii. Acestea includ îmbunătățirea circulației sângelui, creșterea metabolismului ... Terapie de căldură
Consecințele terapiei termice Terapia termică duce la o creștere a circulației sângelui atât în aplicația locală (limitată la o parte a corpului), cât și sistemică (care afectează întregul corp). Prin căldură corpul primește semnalul de dilatare a vaselor de sânge, astfel încât sângele poate ajunge chiar și la cele mai mici capilare. Cele îmbunătățite ... Consecințele terapiei termice | Terapie termică
Crioterapia sau terapia cu frig este un tip de termoterapie în care frigul se aplică pe piele sub diferite forme sau la care întregul corp este expus frigului. Crioterapia / terapia rece includ aplicații cu gheață, cum ar fi acadele de gheață sau pungi de gheață, spray rece, comprese reci, camera rece sau baia de gheață. ... Crioterapie / terapie la rece
Efecte secundare Efectele secundare ale crioterapiei sunt, în general, destul de minore dacă frigul este aplicat profesional și în intervalul de timp potrivit. Aplicarea superficială de gheață sau pachete de răcire poate provoca degerături ale pielii, astfel încât gheața nu trebuie aplicată direct pe piele sau, în cazul acadelor de gheață, ... Efecte secundare | Crioterapie / terapie la rece
Crioterapia / terapia cu frig ajută la scăderea în greutate? Se spune că utilizarea regulată a unei camere reci arde până la 800 de kilocalorii, strânge țesutul, reduce tampoanele de grăsime și ajută la pierderea în greutate. Deoarece circulația este puternic stimulată în 3 minute, temperatura corpului intern de 37 de grade trebuie menținută și ... Crioterapia / terapia cu frig ajută la scăderea în greutate? | Crioterapie / terapie la rece
Terapie la rece pentru reumatism? Terapia cu răceală este menționată de centrele de reumatism și de liga germană de reumatism pentru ameliorarea afecțiunilor cu boli reumatice inflamatorii cronice. faza de reumatism cu articulații umflate, fierbinți și dureroase. ... Terapie la rece pentru reumatism? | Crioterapie / terapie la rece
Ce ar trebui să fac dacă am dureri în meniscul exterior? În cazul unei leziuni externe de menisc, protecția este deosebit de importantă. Supraîncărcarea suplimentară poate deteriora și mai mult meniscul deja deteriorat și poate crește gradul de leziune. Ridicarea intermediară a piciorului, activarea pompei musculare și răcirea genunchiului... Ce ar trebui să fac dacă am dureri în meniscul exterior? | Menisc extern - Durere
Jogging pentru durerea în meniscul extern Când stabilitatea și rezistența au fost restabilite după o leziune externă de menisc, jogging-ul poate fi început cu atenție. Este important atunci când alergați să fi fost dezvoltat în prealabil un model de alergare fiziologic, astfel încât să nu apară o postură incorectă. De asemenea, trebuie luată în considerare încălțămintea adecvată. De îndată ce … Jogging pentru durere în meniscul exterior Menisc extern - Durere
Durere în cavitatea genunchiului Durerea în adâncimea genunchiului după o leziune externă de menisc poate avea mai multe cauze. Un chist Baker dezvoltat, care restricționează mișcarea pe termen lung și provoacă umflături, poate fi o cauză. Acest lucru ar trebui verificat și îndepărtat dacă este necesar. Rezumat Durerea în meniscul extern poate... Durere în golul genunchiului Menisc extern - Durere
