De fapt, ar fi destul de simplu: mâncăm când ne este foame și ne oprim când suntem plini. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. De multe ori nu avem timp să mâncăm corect sau nu ne simțim confortabil cu greutatea noastră și vrem să slăbim. Dar dieta se poate încheia cu tulburări de alimentație. Și … Diferite tipuri de mâncare: mănânc corect?
Majoritatea oamenilor se gândesc la mâncarea slabă și la slăbire atunci când aud cuvântul „dietă”. Cu toate acestea, ceea ce se înțelege de obicei este o dietă adaptată la o anumită nevoie fizică. Cine trebuie să urmeze o astfel de dietă? Dietele echilibrate sunt dezvoltate pentru persoanele care au o nevoie specială de aport de nutrienți și energie, deoarece ... Ce sunt „dietele echilibrate”?
Sinonim post terapeutic, dietă, nutriție, slăbire Ce este postul terapeutic? Scopul inițial al postului terapeutic este „detoxifierea” și „purificarea” corpului și servește regenerării corpului și a minții, nu pentru a slăbi. Poluanții, care se acumulează în organism din cauza modurilor de viață nesănătoase, a mediului și a metabolismului, așa-numitele „cenușe”, trebuie să ... Cura de post
Cât de mult pot / ar trebui să slăbesc cu această dietă? Scopul real al schimbării bunăstării nu este acceptarea greutății, așa cum este subliniat de mai multe ori în toate locurile. Totuși, cu renunțarea la alimentele solide, o scădere în greutate se va regla singură, dacă caloriile consumate se află sub consumul zilnic. Mai ales la început ... Cât de mult pot / ar trebui să slăbesc cu această dietă? | Cura de post
Hildegard de Bingen Stareța Hildegard de Bingen nu este cunoscută doar pentru numeroase medicamente alternative, ci și pentru conceptul ei de post terapeutic, care a fost deja practicat în Evul Mediu. Tot cu vindecarea după Hildegard din Bingen se face fără „încărcarea” alimentelor și corpul curățat și întărit de ... Hildegard din Bingen | Cura de post
Cât trebuie să postesc? Începătorii nu trebuie să exagereze cu postul, în ciuda supra-motivației inițiale. Aici vine deosebit de rapid până la reacții adverse uneori severe. Recomandările variază în funcție de conceptul de bunăstare, sunt recomandate de obicei între patru și douăsprezece zile, maxim două săptămâni. Cine este deja practicat și își cunoaște bine corpul și ... Cât trebuie să postesc? | Cura de post
Cum pot preveni efectul yo-yo în timpul postului terapeutic? Mai ales după încetarea curei de șanfrenare, dacă din nou se alimentează alimentele solide și mai ales hidrații de cărbune, nu poate fi evitată o creștere. Apa, care a părăsit corpul înainte cu glicogenul de ficat și mușchi, este stocată din nou și se așează pe ... Cum pot preveni efectul yo-yo în timpul postului terapeutic? | Cura de post
Evaluarea medicală a postului terapeutic Din punct de vedere medical, nimic nu vorbește cu un adult sănătos, cu o stare fizică bună, împotriva executării unei cure terapeutice de șanfrenare de scurtă durată. Unul ar trebui să fie supus unei examinări fizice de către un medic în prealabil și să fie verificat pentru reclamații. Dacă efectele secundare sunt prea puternice, trebuie să ne gândim și la ... Evaluarea medicală a postului terapeutic | Cura de post
Plătește asigurarea de sănătate pentru postul terapeutic? Heilfasten în cadru staționar sau ambulatoriu este costisitor și este preluat în cele mai puține cazuri de către companiile de asigurări juridice de sănătate. Nu se plătesc cure în hoteluri, în cazul unui sejur internat doar dacă există o indicație medicală strictă. Aprobarea ... Plătește asigurarea de sănătate pentru postul terapeutic? | Cura de post
