Dieta de legume
Ce este dieta vegetală? În dieta cu legume, se consumă doar legume. Poți mânca cât vrei și fără să-ți fie foame. Legumele pot fi consumate sub formă de legume crude, sucuri de legume sau piureuri, supe de legume și legume prăjite. Această mono-dietă este foarte unilaterală, dar poți pierde mult în greutate ... Dieta de legume