Manifestările frecvente sunt articulații precum încheietura mâinii, umărului, cotului, genunchiului sau gleznei. Procesele inflamatorii provoacă durere, care poate duce la ameliorarea posturii, reducerea mișcării și a forței. Acest lucru ar trebui contracarat de exerciții. În funcție de gradul de inflamație, exercițiile variază. Următoarele exerciții sunt potrivite pentru persoanele care nu mai sunt în acut ... Exerciții pentru tendinită
Osteopatie Osteopatia constă în tehnici pur manuale care pot fi utilizate pentru diagnostic și terapie. Măsurile osteopatice pot fi aplicate independent numai de către medici, practicanți alternativi sau fizioterapeuți (cu pregătirea suplimentară a practicantului alternativ). Tehnicile osteopatice sunt destinate identificării și influențării pozitive a tulburărilor tisulare. Restricțiile în mișcare pot fi reduse, circulația sângelui ... Osteopatie | Exerciții pentru tendinită
Biomecanica este deosebit de importantă pentru eliberarea blocajului. O rotație înainte a lamelor pelvine este combinată cu un focar al lamelor și o rotație internă a articulațiilor șoldului. O rotație înapoi a lamelor pelvine este combinată cu o migrație interioară a lamelor pelvine și o rotație exterioară a șoldului. ... Exerciții ISG-Blockade
Măsuri terapeutice suplimentare Pe lângă mobilizări, exerciții de întărire și masaje, pacientul își poate îmbunătăți plângerile prin căldură printr-o blocaj ISG. Căldura stimulează metabolismul, crește eliminarea deșeurilor și astfel reduce tensiunea din țesut. Se pot folosi tencuieli termice, perne pentru cereale sau radiatoare cu aer cald. O saună ... Măsuri terapeutice suplimentare Exerciții ISG-Blockade
Contrar ipotezei generale că tratamentul bolilor în timpul sarcinii este posibil doar într-o măsură limitată, există o multitudine de metode alternative de terapie care pot fi aplicate femeilor însărcinate fără probleme. Acestea includ o serie de exerciții pentru a elibera blocajul articulației sacroiliace și pentru a slăbi și ... Plângeri ISG în timpul sarcinii - exerciții
Fizioterapie Fizioterapia pentru reclamațiile ISG în timpul sarcinii poate uneori diferi foarte mult de tratamentul unei paciente care nu este gravidă. Deși în mod normal problemele sunt încercate să fie controlate cu ajutorul tehnicilor de mobilizare, manipulare sau masaj, acest lucru este posibil doar într-o măsură limitată în timpul sarcinii. Mai ales în stadii mai avansate ale sarcinii, unele dintre ... Fizioterapie | Plângeri ISG în timpul sarcinii - exerciții
Interdicția de angajare Dacă se pronunță o interdicție de angajare pentru o femeie însărcinată cu plângeri ISG depinde întotdeauna de situația individuală și de locul de muncă care trebuie îndeplinit. În general, interzicerea angajării ar trebui impusă numai dacă activitatea de desfășurat ar pune în pericol bunăstarea mamei sau a copilului nenăscut. De … Interdicția de angajare | Plângeri ISG în timpul sarcinii - exerciții
Rezumat În general, deși opțiunile de tratament pentru plângerile ISG în timpul sarcinii sunt limitate, cei afectați nu trebuie să trăiască cu durerea. Datorită mai multor abordări terapeutice, este posibil să se controleze durerea cauzată de articulația sacroiliacă. Efectuarea diferitelor exerciții este potrivită pentru tratamentul acut ... Rezumat | Plângeri ISG în timpul sarcinii - exerciții
Îngrijirea ulterioară a unei intervenții chirurgicale Post-tratamentul după o operație înghețată de umăr este de o mare importanță. După o operație, articulația nu este inițial încărcabilă complet și mobilitatea este restricționată. Există un risc ridicat ca procesul de imobilizare să provoace noi aderențe în capsulă. Tratamentul intensiv de urmărire este esențial pentru aceasta. În plus față de … Îngrijirea ulterioară a unei intervenții chirurgicale | Exerciții la un umăr înghețat
Fenomenul umărului înghețat este atunci când mobilitatea articulației umărului se pierde treptat din cauza unei boli a capsulei articulare. La începutul bolii, durerea este de obicei impresionantă, care este apoi înlocuită de o restricție progresivă a mișcării. Boala este, de asemenea, cunoscută sub numele de periarthropathia humeroscapularis (PHS). Se poate … Exerciții la un umăr înghețat
Fizioterapie Pe lângă exercițiile active, pot fi utilizate și alte măsuri de fizioterapie pentru tratarea umerilor înghețați. Cu toate acestea, tehnicile terapeutice pasive trebuie întotdeauna completate de un program de exerciții active, pe care pacientul îl desfășoară și acasă, pentru a obține rezultate optime ale tratamentului. Aplicațiile de căldură special direcționate pot fi utile în acut ... Fizioterapie | Exerciții la un umăr înghețat
Cartilajul articular este hrănit și alimentat prin mișcare. Mișcarea fiziologică a articulațiilor fațetelor poate preveni osteoartrita sau, dacă a început deja, poate preveni progresia acesteia. Coloana lombară poate fi deplasată în principal în flexie (flexie) și extensie (extensie). Dar rotația și înclinarea laterală (flexia laterală) a coloanei vertebrale fac, de asemenea, parte din ... Exerciții pentru artrozele fațetelor existente
