În ciclul de scurtare a întinderii (DVZ), o întindere excentrică a unui mușchi este urmată de o contracție concentrică a aceluiași mușchi, care conservă energia și folosește energia cinetică din întindere. DVZ joacă un rol important în mișcările reactive și este declanșat de flexibilitatea musculară și de reflexul de întindere. Tulburări ale ciclului ... Ciclul de alungire-scurtare: funcție, sarcini, rol și boli
Mișcările reactive sunt răspunsuri motorii la stimulii fizici și mentali care sunt diferiți de mișcările spontane. În esență, mișcările reactive se bazează pe ciclul de întindere-scurtare care apare atunci când mușchii sunt prelungiți în mod activ. Forța reactivă este supusă perturbărilor leziunilor neurogene ale sistemului extrapiramidal. Ce sunt mișcările reactive? Mișcările reactive corespund de obicei cu rapiditate ... Mișcări reactive: funcție, sarcină și boli
Rezistența reactivă este o formă de rezistență la viteză mare care are ca bază ciclul de întindere-scurtare. Ciclul este o prelungire activă a mușchilor urmată de contracția aceluiași mușchi. Suspensia sau limita, puterea reactivă apare, de exemplu, în bolile neuromusculare. Ce este forța reactivă? Forța reactivă este necesară de către oameni pentru a efectua forme ... Forța reactivă: funcție, sarcini, rol și boli
Forța sau capacitatea bună de forță joacă un rol important în multe sporturi și în numeroase activități de zi cu zi. Unele boli o pot limita semnificativ. Ce este puterea? Forța sau o capacitate bună de forță joacă un rol important în multe sporturi și în numeroase activități de zi cu zi. În știința sportului, puterea este împărțită în 5 caracteristici motorii de bază. ... Forță: funcție, sarcini, rol și boli
Definiție Forța reactivă este definită ca forța necesară pentru a obține cel mai mare impact de forță posibil în ciclul de expansiune / contracție. Ciclul de întindere-scurtare descrie faza dintre funcționarea excentrică (cedare) și concentrică (depășirea) mușchilor. Structura forței reactive O rezistență reactivă bună rezultă din rezistența maximă, capacitatea de tensiune reactivă ... Puterea reactivă
Antrenamentul forței reactive Antrenamentul forței reactive vizează în primul rând ajustările sistemului nervos central. Prin urmare, instruirea ar trebui să aibă loc întotdeauna într-o stare de odihnă. Sportivii care doresc să-și îmbunătățească forța reactivă ar trebui să încerce antrenamentul pliometric. Aceasta implică mișcări dinamice care profită de ciclul de concentrare a întinderii. Un singur pliometric ... Antrenament de forță reactivă Puterea reactivă
Rezumat Forța reactivă provoacă inițial o scurtă întindere a mușchilor în faza excentrică (cedantă). Elasticitatea mușchilor și tendoanelor determină o creștere independentă a forței. În tranziția fără sudură (<200ms) la faza concentrică, se generează un impuls de forță suplimentar. Toate articolele din această serie: Puterea reactivă Antrenamentul puterii reactive ... Rezumat | Puterea reactivă
