Grăsime: produse din cereale și cartofi
În cazul produselor din cereale, trebuie acordată atenție compoziției amestecurilor de musli. Acestea pot avea un conținut scăzut de grăsimi, dar și neașteptat de bogate în grăsimi (vegetale). Muesli de ciocolată, dar și diverse musli de fructe pot conține 20 și mai mult procent de grăsime. Orezul și pastele sunt surse optime de amidon și conțin puțin ... Grăsime: produse din cereale și cartofi