cavitatea toracică

Introducere Respirația abdominală este o tehnică de respirație specifică. Caracteristic pentru respirația abdominală este că activitatea de respirație este realizată în principal de către diafragmă, motiv pentru care respirația abdominală este numită și respirație diafragmatică. Respirația are loc de obicei inconștient; respirația abdominală, pe de altă parte, este, de asemenea, utilizată activ în multe tehnici de meditație și exerciții de respirație. ... Respirația abdominală

Rolul diafragmei Rolul diafragmei în respirația abdominală este evident în special prin faptul că respirația abdominală este adesea denumită respirație diafragmatică. În respirația abdominală, tensiunea și relaxarea diafragmei ca mușchi respirator sunt de o importanță esențială. Diafragma este cea mai puternică și la ... Rolul diafragmei | Respirația abdominală

Exerciții specifice pentru respirația abdominală Exercițiul 1: Acest exercițiu poate fi efectuat în poziție verticală așezată sau într-o poziție relaxată culcată și nu necesită ajutoare. Puneți o mână pe stomac și respirați conștient adânc în stomac și ieșiți din nou. Asigurați-vă că pieptul dvs. nu cooperează la fel de mult ... Exerciții specifice pentru respirația abdominală Respirația abdominală

Respirația abdominală pentru bebeluși Respirația bebelușilor diferă semnificativ de cea a adulților într-o serie de probleme respiratorii. Datorită unei nevoi mai mari de energie și a unei stări metabolice puternice aferente, nou-născutul are un consum crescut de oxigen. Datorită limbii relativ mari, rezistența cu care aerul trebuie să fie ... Respirația abdominală pentru bebeluși | Respirația abdominală