Dieta punctelor

Care este dieta punctelor? Dieta cu 13 puncte este o dietă concepută pentru a determina pierderea în greutate. Nu se numără calorii, dar mâncarea este împărțită în diferite categorii, cărora li se atribuie la rândul lor un scor. În ziua respectivă pot fi consumate 13 puncte. În plus, există posibilitatea de a câștiga mai mult ... Dieta punctelor

Efectul secundar al dietei | Dieta punctelor

Efectul secundar al dietei Cu dieta în 13 puncte, depinde mult de utilizator. În general, sunt permise toate grupele de alimente, prin care alimentele bogate în grăsimi și carbohidrați primesc o valoare punctuală mai mare. Cei care consumă mai puțini carbohidrați ca parte a dietei lor pot prezenta probleme de performanță, concentrare și circulație reduse. Dacă ... Efectul secundar al dietei | Dieta punctelor

Unde pot găsi rețete bune pentru dieta punctelor? | Dieta punctelor

Unde pot găsi rețete bune pentru dieta cu puncte? Dieta cu 13 puncte nu este o tendință nouă de dietă și există numeroase instrucțiuni pe Internet. În general, atunci când proiectați o dietă, trebuie să vă asigurați că consumați suficiente proteine ​​și grăsimi sănătoase. De asemenea, consumul nelimitat de legume ar trebui să motiveze să ia aceste ... Unde pot găsi rețete bune pentru dieta punctelor? | Dieta punctelor

Ce diete alternative există la dieta cu puncte? | Dieta punctelor

Ce diete alternative există la dieta cu puncte? Există multe diete extrem de sărace în calorii care fac publicitate cu rezultate rapide. Acestea includ dietele mono, cum ar fi dieta cu orez, dieta cu supă de varză, dieta militară și multe altele. Cu toate acestea, acestea sunt metode foarte unilaterale, uneori dăunătoare de slăbire. Cei care vor să piardă și să mențină ... Ce diete alternative există la dieta cu puncte? | Dieta punctelor

Dieta ketogenică: Ce este dieta Keto?

În domeniul dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați, există multe tendințe și curenți diferiți. Una dintre aceste diete se bucură de o atenție și o importanță tot mai mari: dieta ceto. Unii oameni vor să slăbească cu ajutorul dietei ketogene, alții sunt convinși de un efect în general pozitiv asupra sănătății. Iar dieta ceto este ... Dieta ketogenică: Ce este dieta Keto?