Aminoacizii în sport

În domeniul medical, cele mai mici blocuri de proteine ​​se numesc aminoacizi. Prin urmare, aminoacizii sunt absolut necesari pentru construirea proteinelor (sinonim: proteine). Mai mult, aminoacizii sunt necesari pentru sinteza enzimelor și pentru formarea anumitor substanțe mesager. Din punct de vedere chimic, aminoacizii sunt un grup de compuși ... Aminoacizii în sport

Aportul de aminoacizi în timpul sportului Aminoacizii în sport

Aportul de aminoacizi în timpul sportului Prin urmare, organismul are nevoie de o cantitate constantă de aminoacizi esențiali pentru a rămâne sănătos. O dietă echilibrată este importantă în acest sens. Malnutriția poate duce la pierderea mușchilor și persoana va pierde în greutate. Acest lucru se întâmplă deoarece corpul eliberează aminoacizi din masa musculară existentă pentru a câștiga energie. Mai mult, stresul ... Aportul de aminoacizi în timpul sportului Aminoacizii în sport