Bursita este adesea cauzată de activități unilaterale sau mișcări repetitive, cum ar fi atunci când faci casă la casă. Dezechilibrele musculare sau postura slabă pot provoca, de asemenea, bursita cotului, deoarece ridicarea constantă a umărului crește tonul întregii zone umăr-gât, a zonei brațului și a încărcării pe cot. Un ... Exerciții eficiente pentru bursita cotului
Terapia unei bursite a cotului În terapie, este deosebit de important să găsiți cauzele bursitei și să le tratați în mod specific. În majoritatea cazurilor, există o suprasolicitare a musculaturii antebrațului, care a fost cauzată de mișcări unilaterale. Zona în care se află mușchii extensori ai mâinii este deosebit de ... Terapia unei bursite a cotului | Exerciții eficiente pentru bursita cotului
Sportul pentru bursita cotului Sportul în caz de bursită la cot depinde de tipul de sport. Antrenamentul pentru trunchi și picioare fără implicarea brațului este posibil fără ezitare. Sporturile de retragere precum tenis, badminton sau squash trebuie evitate, deoarece orice tulpină poate agrava simptomele. Instruirea ar trebui să fie doar ... Sporturi pentru bursita cotului Exerciții eficiente pentru bursita cotului
Termenii „braț de șoarece”, „boala secretarului” sau „sindrom de leziune a tulpinii repetitive” (sindromul RSI) sunt termeni generici pentru un sindrom de supraîncărcare a regiunii mâinii, brațului, umărului și gâtului. Simptomele apar la 60% dintre persoanele care lucrează mai mult de 3 ore pe zi la computer, cum ar fi secretarii sau designerii grafici. Între timp, … Exerciții împotriva unui braț de șoarece
Bandaje Bandaje pot fi utilizate într-un braț de șoarece atât preventiv (preventiv), cât și ca mediu de terapie. Pacienții ar trebui să poarte întotdeauna un bandaj dacă știu că brațul / încheietura mâinii este supus unei tensiuni mari în timpul activității dorite. Bandajele nu numai că ameliorează mușchii și tendoanele, ci asigură și o poziție ergonomică a mâinilor. ... Bandaj | Exerciții împotriva unui braț de șoarece
Umăr Brațul mouse-ului poate apărea și în regiunea umărului și gâtului. Medicii vorbesc despre umărul șoarecelui. Următoarele sunt de obicei de vină pentru acest lucru: mai ales atunci când lucrați cu computerul ore în șir, postura corporală este greu modificată și apar tensiuni dureroase în regiunea umăr-gât. Dar factori externi, cum ar fi ... Umăr | Exerciții împotriva unui braț de șoarece
Durerea Durerea este principalul simptom al brațului șoarecelui, care afectează în principal mâna, încheietura mâinii și antebrațul - dar poate apărea și în zona umerilor și a gâtului. Durerea se strecoară încet, astfel încât mulți oameni afectați o ignoră la început. Lucrul fatal este că mâna deja suprasolicitată nu este ... Durere | Exerciții împotriva unui braț de șoarece
Exerciții pentru brațe Pentru a antrena brațele, umerii trebuie, de asemenea, întăriți. 1) Prindeți un prosop și țineți ambele capete în mâna dreaptă și stângă. În acest exercițiu puteți sta sau sta în picioare. Acordați atenție următoarelor puncte: Apoi desprindeți prosopul și mergeți până când prosopul este la ... Exerciții pentru brațe | Exerciții de accident vascular cerebral
Limbajul exercițiilor Pe lângă mușchii scheletici, vorbirea poate fi afectată și de un accident vascular cerebral. Acest lucru este important în comunicarea dintre pacient și terapeut, precum și între pacient și rudele sale. Și aici pot fi efectuate exerciții de logopedie pentru a îmbunătăți capacitatea de vorbire. Și aici este important să ... Limbă de exercițiu | Exerciții de accident vascular cerebral
Accidentul vascular cerebral este una dintre cele mai frecvente boli din domeniul medicinei interne și neurologiei și se găsește din ce în ce mai mult la pacienții vârstnici. Cu toate acestea, persoanele mai tinere, cum ar fi copiii sau adolescenții, pot suferi și un accident vascular cerebral din cauza accidentelor sau a tulburărilor congenitale ale sângelui. Fizioterapia este utilizată în reabilitarea pacienților cu AVC și reconstruiește ... Exerciții de accident vascular cerebral
Periostul (periostul) acoperă fiecare os al corpului, cu excepția suprafețelor articulare. În craniu, periostul este numit pericraniu. Suprafețele interioare ale oaselor, de exemplu oasele lungi, sunt acoperite de o piele mai subțire numită endost sau endoste. Periostul este foarte inervat și pătruns cu vase de sânge. Funcția sa principală este ... Periost: structură, funcție și boli
Un pletismograf este un dispozitiv pe care medicina îl folosește pentru a măsura variațiile de volum. În funcție de tipul de pletismograf, acesta poate calcula volumul vaselor de sânge din brațe și picioare, plămâni sau deget. În plus, această metodă este potrivită pentru determinarea volumului degetului (pulsului) și a gradului de erecție în ... Pletismograf: beneficii pentru aplicație și sănătate
