Terapia cu punct de declanșare se referă la punctele de declanșare create în mușchi. Punctele de declanșare sunt cauzate de circulația sanguină redusă în mușchiul afectat, fie prin mișcare restricționată, rămânând prea mult timp într-o singură poziție în timp ce lucrați la un birou sau lucrați deasupra capului. Mușchiul afectat se scurtează într-o asemenea măsură încât sângele ... Beneficiile terapiei punctului de declanșare
Beneficii Terapia cu punct de declanșare poate fi utilizată pentru a slăbi mușchii extrem de tensionați, care nu au fost slăbiți prin tehnici normale de intervenție fizioterapeutică. Prin pătrunderea mai adâncă în țesut cu presiunea degetului mare, chiar și mușchii extrem de tensionați pot fi slăbiți. Această metodă de terapie trebuie utilizată în special în cazurile de reclamații deja radiante, deoarece ... Beneficii | Beneficiile terapiei punctului de declanșare
Zumzet, bip, fluierat, sunet, șuierat sau zumzet în ureche - toată lumea știe. Apar zgomote urechi destul de neașteptate și provoacă disconfort. De cele mai multe ori dispar la fel de brusc cum au apărut. Dar dacă zgomotele se așează în ureche ore, zile sau chiar ani? Medicii vorbesc despre „tinitus aurium” sau doar despre tinitus. ... Tinnitus: Rining in Ear
Simptome Simptomele tinitusului variază foarte mult prin caracter, calitate și cantitate. În cea mai mare parte, persoanele afectate descriu tinitusul ca un sunet clar, cum ar fi un sunet sonor. Alții raportează sunete atonale, cum ar fi un murmur. Pentru unii suferinzi, tinitusul este întotdeauna același, în timp ce pentru alții, volumul și tonul tonului se schimbă. ... Simptome | Tinnitus: Rining in Ear
Stresul Stresul singur este rareori cauza tinnitusului. Cu toate acestea, 25% dintre cei afectați declară că au avut sau au mult stres. Stresul pune literalmente presiune pe sistemul auditiv, astfel încât dezvoltarea tinnitusului este încurajată și percepția tinnitusului crește. Același lucru se aplică nesiguranței, fricii sau interiorului ... Stres | Tinnitus: Rining in Ear
Rezumat Tinnitus este un simptom comun asociat cu o varietate de tulburări ale urechii și psihicului. Zgomotele din ureche au consecințe psihologice de anvergură și pot afecta grav calitatea vieții persoanei afectate. Cu toate acestea, tinitusul nu reprezintă de obicei un pericol imediat pentru sănătate. Tinitusul este tratat holistic. În funcție de cauză, ... Rezumat | Tinnitus: Rining in Ear
Fizioterapie În fizioterapie, exercițiile sunt efectuate împreună cu pacienții pentru a îmbunătăți stabilitatea articulației gleznei. Terapia este întotdeauna structurată astfel încât exercițiile să înceapă simplu și să devină din ce în ce mai dificile și uneori pot fi suplimentate cu tratamente suplimentare. De exemplu, terapeutul poate aplica o ușoară rezistență pacientului ... Fizioterapie | Instabilitatea articulației gleznei
Kinesiotaping Kinesiotape este adesea folosit pentru instabilități. Acest lucru susține funcția tendoanelor și poate duce la o senzație îmbunătățită de stabilitate. Cu toate acestea, utilizarea Kinesiotape este un tratament simptomatic și nu un tratament cauzal! Aceasta înseamnă că cauza instabilității nu este tratată. Deoarece Kinesiotaping nu este o soluție permanentă, ar trebui ... Kinesiotaping | Instabilitatea articulației gleznei
Bandajele articulației gleznei Bandajele sunt adesea înlocuite cu benzi. Mai ales noaptea, când articulația nu este securizată în mod conștient și pot apărea cu ușurință mișcări nedorite, bandaje ușoare și moi sunt folosite pentru a fixa ușor articulația. În caz contrar, același lucru se aplică și pentru atele și bandajele cu bandă: o utilizare adecvată și conștientă a bandajelor poate fi destul de ... Bandaje ale gleznei | Instabilitatea articulației gleznei
Sporturile cu forțe mari de săritură și impact sunt deosebit de predispuse la accidentări. Dacă s-a produs deja o vătămare sportivă, se aplică regula PECH (odihnă, gheață, compresie, suport ridicat). Aceasta include mai întâi o pauză pentru sportiv. Apoi, rana este comprimată prin aplicare de gheață și extremitatea afectată este ridicată. Este important doar să nu ... Fizioterapie pentru leziuni sportive
Instabilitatea gleznei este o instabilitate sau un sentiment de instabilitate care provine din aparatul ligamentului capsular al gleznei. În mod normal, articulația gleznei este asigurată de numeroase ligamente și închisă de o capsulă articulară. Cu toate acestea, dacă acestea nu mai stabilizează suficient articulația, apar de obicei simptome. Acestea se manifestă direct printr-un sentiment de instabilitate, dar ... Instabilitatea articulației gleznei
Exerciții Exercițiile împotriva instabilității articulației gleznei trebuie efectuate în mod regulat. Accentul este pus pe executarea corectă și conștiincioasă. Nu este în primul rând o chestiune de consolidare a forței, ci mai degrabă un antrenament de coordonare. Dacă s-a produs o leziune ligamentară acută, exercițiile ar trebui începute numai după aprobarea medicului ... Exerciții | Instabilitatea articulației gleznei
