Cum ardeți grăsimi suplimentare? | Antrenament de anduranță acasă
Cum ardeți grăsimi suplimentare? O cantitate deosebit de mare de grăsime este arsă în timpul unui antrenament de anduranță, arderea grăsimilor începe din primul minut al antrenamentului. Pentru a crește și mai mult acest lucru, se recomandă combinarea antrenamentului de anduranță cu antrenamentul pe intervale. Procedând astfel, vârfurile sunt integrate în antrenamentul de rezistență care ... Cum ardeți grăsimi suplimentare? | Antrenament de anduranță acasă