Exerciții TEP pe umăr

Exercițiile de mobilizare și întărire recomandate cu un TEP pe umăr depind de cât timp a trecut de la operație. În primele 5-6 săptămâni, răsucirea umărului spre interior sau spre exterior nu este permisă. Răpirea laterală și ridicarea umărului înainte sunt limitate la 90 °. Prin urmare, în acest timp, accentul se pune pe reducerea ... Exerciții TEP pe umăr

Exerciții după operație | Exerciții TEP pe umăr

Exerciții după intervenție chirurgicală Exerciții de tăiere Exerciții de tensiune Mobilizarea omoplatului Stați lângă pat sau un scaun, țineți-vă de el cu brațul sănătos și îndoiți-vă ușor înainte, astfel încât brațul operat să se poată balansa liber Unghiați cotul brațului operat și efectuați o tăiere mișcare cu brațul, mișcă-l ... Exerciții după operație | Exerciții TEP pe umăr