Prima măsură a fizioterapiei pentru ruptura fibrelor musculare este așa-numita „regulă PECH“. Această regulă poate fi aplicată de oricine imediat după o fibră musculară ruptă. Cu cât intervenția este mai rapidă, cu atât sportivul se pune mai repede în picioare. PECH înseamnă pauză, gheață, compresie, suport ridicat. Aceasta înseamnă că activitățile sportive ar trebui să fie ... Fizioterapie Fibre musculare rupte
Alte proceduri din fizioterapie Alte măsuri în fizioterapie pentru ruperea fibrelor musculare sunt benzile pentru ameliorarea mușchiului și, în același timp, susținerea funcției acestuia. Ele pot oferi țesutului spațiu pentru a asigura o circulație sanguină suficientă și nutriție și pentru a prelua tensiunea din structuri. De asemenea, sunt recomandate pentru întoarcerea la sport după ... Alte proceduri de la fizioterapie | Fizioterapie Fibre musculare rupte
Cauze Celulele individuale ale unui mușchi se numesc fibre. Acestea sunt lungi și subțiri. Fibrele musculare conțin elemente care se scurtează atunci când sunt tensionate (contractate). Aceste elemente alunecă încet unul în altul pentru a crea mișcare. Dispozitivele auxiliare din mușchi își controlează constant tensiunea și previn întinderea excesivă, de exemplu, prin intermediul ... Cauze | Fizioterapie Fibre musculare rupte
Rezumat Fibra musculară ruptă este o leziune de lungă durată, care poate duce deseori la săptămâni până la luni de la retragerea de la antrenament. Rana dureroasă poate fi prevenită sau, în cazul unei leziuni care a survenit deja, procesul de vindecare a fibrei musculare rupte poate fi influențat pozitiv de antrenament optimizat / exerciții fizice / fizioterapie, suficient ... Rezumat | Fizioterapie Fibre musculare rupte
Timpul de vindecare Timpul de vindecare al degetului mare este de obicei de câteva săptămâni. La început, ligamentul afectat trebuie scutit. În funcție de gravitatea leziunii, ar trebui planificate aproximativ două până la șase săptămâni. Ulterior, degetul mare poate fi folosit din nou funcțional. În acest timp, fizioterapia poate îmbunătăți mobilitatea și ... Timpul de vindecare | Degetul mare suprasolicitat
Când vorbim despre un deget mare întins? Degetul mare este singurul deget care constă din doar două falange. Articulația de bază a degetului mare este deosebit de flexibilă în acest sens. Articulațiile individuale ale degetului mare sunt stabilizate de structuri ligamentare. Ligamentele sunt situate în interiorul și exteriorul articulațiilor. Mai ales ca ... Degetul mare suprasolicitat
Diagnosticul Diagnosticul unui deget mare supraînțeles este suspectat mai întâi pe baza așa-numitei anamneze. În timpul acestei interogări inițiale a persoanei afectate de către medic, trebuie amintit un traumatism sau un accident, altfel probabilitatea unui deget mare este prea mică. Apoi ar trebui examinat degetul mare, prin care o presiune și ... Diagnostic | Degetul mare suprasolicitat
Durerea dintre trecerea de la piciorul inferior la picior se numește durere de gleznă. Aceasta este adesea descrisă ca durere de gleznă. În plus, articulația gleznei este împărțită într-una superioară și una inferioară. Prin urmare, trebuie diferențiat în ce parte a articulației gleznei apare durerea. La articulația gleznei în sine,... Durere în articulația gleznei
Simptome În primul rând, se face o distincție între durerea acută și cea cronică. Ambele variante pot avea multe cauze diferite și, prin urmare, se exprime și în moduri diferite. Leziunile la tranziția tendonului și la ligamentele exterioare și interioare se manifestă adesea ca dureri de înjunghiere sau tragere punctuală. Plângerile devin semnificativ mai grave sub stres. Pacienții… Simptome | Durere în articulația gleznei
Durerea pe timp de noapte Durerea în articulația gleznei nu este de obicei permanentă. Deoarece durerea este de obicei legată de trauma cauzată de un accident, de obicei este doar temporară și dispare după un timp. Durerea care apare în repaus sau chiar noaptea în timpul somnului poate fi un indiciu al unei boli cronice. A … Durere noaptea | Durere în articulația gleznei
Cracking Multe sporturi precum handbalul, voleiul, baschetul și altele asemenea sunt însoțite de mișcări rapide și bruște de alergare și sărituri. Aceste mișcări pun multă presiune asupra articulației superioare și inferioare gleznei. Prin urmare, aceste structuri ale corpului pot fi rănite rapid. O durere bruscă înjunghiată și un zgomot puternic pot fi un... Cracare | Durere în articulația gleznei
Sinonime Distensie musculară abdominală Termenul „tulpină musculară abdominală” (termen tehnic: distensie) se referă la procesul de întindere musculară dincolo de nivelul fiziologic. De obicei, fibrele individuale nu sunt deteriorate pe termen lung atunci când mușchiul abdominal este tras. Introducere Tulpinile sunt printre cele mai frecvente leziuni sportive. Aproape fiecare persoană care a făcut ... Tensiunea musculară abdominală
