Pantofi de talpă | Exerciții pentru pintenii călcâiului

Pantofi interiori Branțele speciale pentru încălțăminte ajută la înclinarea tocului inferior, deoarece eliberează zona afectată. Aceste branțuri au o adâncitură (branțuri de perforare) în poziția pintenului călcâiului. Branțurile viscoelastice (branțuri cu gel) pot fi de asemenea utile, deoarece distribuie presiunea pe întregul picior. În cazul călcâiului din spate ... Pantofi de talpă | Exerciții pentru pintenii călcâiului

Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Fizioterapia pentru mâini, picioare sau picioare umflate este destinată în primul rând restabilirii țesutului la starea sa normală. În acest scop, terapeuții au la dispoziție diverse abordări terapeutice. La alegerea unei metode de terapie adecvate, se iau întotdeauna în considerare starea individuală de sănătate a pacientului și cauza umflării. Pe parcursul … Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Exerciții | Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Exerciții Dacă umflarea apare în principal la picioare sau picioare, poate ajuta la ridicarea lor pur și simplu timp de cel puțin 30 de minute seara. Culcați-vă pe spate și călăriți picioarele timp de 1-2 minute cu bicicleta în aer, aceasta activează pompa musculară și astfel stimulează îndepărtarea excesului de lichid. ... Exerciții | Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Dureri articulare | Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Durere articulară Indiferent de cauza umflării mâinilor, picioarelor sau picioarelor, aceasta poate fi întotdeauna asociată cu durerea. Excesul de lichid creează presiune în țesuturi care poate provoca restricții de durere și mișcare. Cu toate acestea, dacă acestea rămân, cauza umflăturii trebuie clarificată de un medic, deoarece durerea este adesea ... Dureri articulare | Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Umflături în timpul sarcinii | Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Umflarea în timpul sarcinii Umflarea membrelor nu este neobișnuită, mai ales în timpul sarcinii. Datorită modificărilor hormonale, modificărilor țesuturilor, volumului crescut de lichide corporale și influențelor externe, cum ar fi căldura intensă, multe femei trebuie să se confrunte cu umflarea picioarelor, mâinilor și picioarelor. În afară de o schimbare a stilului de viață (evitarea nivelului ridicat sau ... Umflături în timpul sarcinii | Fizioterapie pentru umflarea mâinilor / picioarelor / picioarelor

Picioare drepte, picioare frumoase: ce putem face pentru asta

Picioarele și picioarele frumoase și drepte sunt esențiale pentru un aspect bun. Dar este, de asemenea, important pentru sănătate să ai grijă de picioare și picioare. Părinții își pot salva mult copiii, acordând atenție încălțămintei adecvate și unei diete sănătoase la o vârstă fragedă. Dezvoltarea picioarelor sănătoase începe în ... Picioare drepte, picioare frumoase: ce putem face pentru asta

Durere interioară la gleznă

Introducere Sub denumirea de durere la nivelul gleznei interne (malleolus medialis), trebuie luate în considerare diferite opțiuni, în funcție de structurile afectate în această zonă. În principal afectează oasele, tendoanele, ligamentele sau chiar mușchii, dar bolile vasculare sau imaginile clinice sistemice, cum ar fi reumatismul, pot provoca, de asemenea, dureri la nivelul gleznei interioare. Aceasta … Durere interioară la gleznă

Simptome asociate Durere interioară la gleznă

Simptome asociate Umflături Roșeață Durere Durere Încălzire Sângerare (vânătăi) Insuficiență funcțională Umflare Roșeață Durere Încălzire Sângerare (vânătăi) Pierderea funcționalității Posturi ușoare Umflarea în sine poate avea multe cauze diferite. În general, există o retenție crescută de lichide, în special datorită unei reacții inflamatorii. Dacă apare umflarea gleznei interne, persoana afectată are adesea ... Simptome asociate Durere interioară la gleznă

Durere deasupra gleznei interioare | Durere interioară la gleznă

Durerea deasupra gleznei interne Dacă durerea apare deasupra gleznei interne, aceasta afectează de obicei aceleași structuri și cauze care ar fi resimțite și sub gleznă. Mușchii, tendoanele și ligamentele din jur sunt aproape toate structurile care se extind peste gleznă sau articulația gleznei și, prin urmare, simptome precum durerea pot, de asemenea, să ... Durere deasupra gleznei interioare | Durere interioară la gleznă