Stresul fără motiv | Stresul - Ești și tu afectat de acesta?

Stresul fără motiv

Dacă pacienții se plâng de stres fără motive clare, cortexul suprarenal trebuie întotdeauna considerat un posibil declanșator al simptomelor stresului. După cum sa indicat deja, cortexul suprarenalian produce hormoni care sunt eliberate în cantități crescute în situații de stres. Deci, dacă cortexul suprarenal este afectat de o tulburare funcțională legată de boală, este posibil ca aceasta să crească hormoni sunt eliberați sau hormonul cortizol, care provoacă un feedback negativ pentru eliberarea de adrenalină, noradrenalinei și dopamina (adică atunci când organismul determină că o cantitate suficientă dintre acestea hormoni este prezent, trimite cortizol pentru a opri eliberarea hormonilor.

Cortizolul este deci un fel de regulator al stresului). Dacă există o problemă în acest sistem, aceasta poate duce la simptome de stres, care apar de obicei fără un motiv aparent. O altă posibilitate este aceea că persoana afectată a trăit deja cu stresul de mult timp.

De obicei, stresul permanent apare în 3 faze:

  1. În faza inițială suntem încă extrem de eficienți în situații de stres și corpul funcționează la viteză maximă.
  2. Următoarea fază este un fel de fază de adaptare în care corpul s-a obișnuit deja cu stresul constant și cu alerta constantă. Situațiile stresante, probabil, nu mai sunt percepute de corp ca atare.
  3. În a treia fază există o epuizare severă și multe dintre simptomele stresului pot apărea simultan. Pentru cei afectați, s-ar putea ca situația reală de stres să fi fost cu mult timp în urmă și de fapt să nu existe niciun motiv pentru stres.

Testul de stres

Testul de stres a fost dezvoltat de doi medici de la Universitatea din Mainz pentru a testa nivelul individual de stres al fiecărei persoane ca parte a controalelor medicale preventive. Testul constă dintr-o serie de întrebări în care pacienții completa diagnosticul medical al medicului prin autoevaluare și autoevaluare. Testul este în general împărțit în trei secțiuni.

Pe baza rezultatelor, medicul poate face apoi un diagnostic final și poate lua măsurile adecvate, dacă este necesar.

  1. Prima parte discută despre potențial factorii de stres sau poveri. Medicul pune întrebări precum „Aveți senzația că vă descurcați bine cu volumul de muncă?
  2. A doua secțiune tratează consecințele stresului. Medicul întreabă, de exemplu, dacă persoana afectată se simte restricționată în vreun fel în viața de zi cu zi.
  3. A treia parte a testului se referă la modul în care reacționează persoana în cauză și se ocupă de stres chiar și în situații de stres.