Stabilitate prin utilizarea unei șine
O măsură importantă în tratamentul unei ligament rupt în glezna articulația este stabilizarea și fixarea, astfel încât ligamentul să poată crește din nou împreună și să asigure o secvență fiziologică de mișcări în articulație, în ciuda ligamentului rupt. În acest caz, o atelă este recomandată de ortopediști. Este disponibil în diferite dimensiuni și modele și poate fi adaptat individual prin curele de velcro reglabile sau similar.
Comparativ cu Tapen, acesta oferă mult mai multă stabilitate și fixare în poziția dorită a glezna articulație, deoarece conține o componentă rigidă. Un alt avantaj al atelei este că poate fi montat și îndepărtat rapid, astfel încât să poată fi îndepărtat și pentru o perioadă scurtă de timp. Un dezavantaj al atelei în cazul ligamentelor rupte este că forma rigidă poate provoca puncte de presiune și atela poate fi percepută ca fiind inconfortabilă, mai ales dacă apare umflarea din cauza leziunii.
Atela trebuie utilizată pur și simplu pentru fixare la începutul terapiei. Mai târziu, când glezna articulația poate fi încărcată treptat din nou, ar trebui să se stabilizeze și să împiedice flambarea. De regulă, ar trebui purtat aproximativ șase săptămâni fără întrerupere.
Stabilitate prin utilizarea unui bandaj cu bandă
Tapen joacă un rol important în tratamentul ligamentelor rupte în articulația gleznei. bandaj cu bandă oferă un grad ridicat de stabilitate în articulația gleznei deoarece nu este la fel de elastic și se aplică cu tensiune relativ mare. Dupa o ligament rupt, articulația gleznei trebuie încercat să fie fixat într-o poziție care permite ligamentului rupt să crească din nou împreună.
Stabilitatea ridicată a articulației gleznei datorită lipirii previne mișcările care ar agrava condiție a ligament rupt. În același timp, banda are proprietatea de a stimula mecanoreceptorii pielii atunci când este întinsă sau blocată de bandă. Ca urmare, sensibilitatea la adâncime și sânge circulația și astfel regenerarea pot fi optimizate, astfel încât ligament rupt la gleznă articulația este susținută în vindecarea sa.
Principalul avantaj al Tapen este că garantează o anumită funcție reziduală în ciuda imobilizării articulației, ceea ce permite persoanei afectate să fie relativ mobilă. Modul de aplicare a benzii este determinat de structurile afectate de ligamentul rupt. Este important ca poziția și condiție a bandaj cu bandă este verificat în mod regulat și, dacă este necesar, reînnoit pentru a evita posibile leziuni ale pielii sau poziționarea incorectă a articulației gleznei.
Timp de recuperare după o ruptură a ligamentului la gleznă
Timpul de vindecare al unui ligament rupt al gleznei include timpul de la rupere a ligamentului până în momentul în care articulația gleznei poate fi încărcată din nou fără probleme. Întinderea timpului de vindecare variază foarte mult. Poate dura de la săptămâni la luni, dar în medie este de aproximativ una până la trei luni.
Timpul de vindecare depinde de diverși factori care pot avea atât o influență pozitivă, cât și o influență negativă. Ar fi negativ dacă, după un ligament rupt în articulația gleznei, ligamentul afectat continuă să fie tensionat de stresul piciorului atunci când mergeți sau faceți sport. Din moment ce ligamentele articulației gleznei sunt expuși la forțe mari atunci când sunt supuși stresului, ceea ce înseamnă că, dacă ligamentul este rupt, ligamentele nu au suficient timp pentru a se reuni în repaus.
În plus, punțile de țesut nou formate între capetele ligamentelor se pot rupe din nou atunci când greutatea corporală este deplasată spre partea afectată. Astfel, perioada de vindecare ar fi extinsă. Fixarea sau stabilizarea articulației gleznei, de exemplu cu o atelă în poziția și locația greșită, poate duce, de asemenea, la un timp mai lung de vindecare pentru ligamentul rupt.
Protecția consecventă a articulației gleznei are un efect pozitiv asupra timpului de vindecare. Aceasta înseamnă că piciorul nu trebuie pus sub nicio sarcină la început și doar treptat după ceva timp. Drept urmare, ligamentul se poate vindeca de obicei fără probleme.
În plus, o atelă sau bandaj cu bandă trebuie purtat pentru a stabiliza și fixa articulația gleznei în timpul fazei de protecție și, astfel, proteja-o de influențele externe și de postura incorectă. Ceea ce este benefic și pentru perioada de vindecare a ligamentului rupt este fizioterapia, care ar trebui să activeze și să întărească mușchii din jurul gleznei, astfel încât ligamentul să poată face față mai puțină forță pe cont propriu în viitor și să fie protejat. În plus, ligamentul afectat trebuie întins și întărit împreună cu celălalt ligamentele articulației gleznei într-un tratament fizioterapeutic după vindecare.
Pe de o parte pentru a restabili situația inițială cât mai mult posibil și, pe de altă parte, pentru a preveni o ruptură a ligamentului în viitor. Aceasta arată că perioada de vindecare nu este o perioadă fixă care se aplică tuturor, ci mai degrabă un rezumat al multor evenimente și rezultatul diferitelor măsuri. Pentru a obține cea mai scurtă perioadă de vindecare posibilă, se recomandă întocmirea unui plan de tratament împreună cu un medic, care să ia în considerare toți factorii de vindecare a ligament rupt la gleznă comun.
