Sport cu proteză de genunchi | Durere cu proteză de genunchi

Sport cu proteză de genunchi

Durata de viață a unui proteză de genunchi s-a îmbunătățit semnificativ în timp și este acum în jur de 15-20 de ani. Materialele robuste și bine tolerate permit o capacitate de încărcare și o gamă de mișcare care corespund celor ale unui sănătos articulatia genunchiului în viața de zi cu zi. Deoarece populația de pacienți cu implantat proteză de genunchi devine din ce în ce mai tânăr și, prin urmare, din ce în ce mai mulți oameni foarte activi din punct de vedere fizic poartă proteze, adesea se pune întrebarea cu privire la regulile de conduită care trebuie respectate atunci când fac sport.

În principiu, a proteză de genunchi nu este un motiv pentru a evita activitățile sportive. Cu toate acestea, amploarea sarcinii admisibile depinde de mai mulți factori. Stabilitatea ligamentelor și forța musculară sunt factori la fel de importanți ca și coordonare a anumitor secvențe de mișcare.

Pacienții care se aflau într-un fizic slăbit condiție înainte de operație, atunci trebuie să încărcați genunchiul încet și de preferință sub îndrumarea terapeuților experimentați. Nu în ultimul rând, greutatea corporală joacă un rol important în durabilitatea protezei. Cu cât greutatea pacientului este mai mare, cu atât forțele care acționează asupra materialelor nou introduse sunt mai mari.

Dintr-un IMC (Indicele de masa corporala) de 30, încărcarea în sensul activităților sportive trebuie făcută numai cu mare atenție. O interdicție absolută a sportului este impusă în caz de durere sau instabilitatea articulației afectate. Activitățile sportive pot fi reluate numai după ce articulația artificială este suficient de funcțională și stabilă.

Trebuie asigurat îndrumarea musculară și a ligamentelor pentru a preveni insuficiența prematură a protezei. De asemenea, trebuie să aveți grijă atunci când alegeți tipul de sport care urmează să fie practicat. Mișcările de rotație sau forțele externe bruște pot provoca, de asemenea, deteriorarea articulației artificiale.

Sporturile practicate anterior, cum ar fi sportul cu mingea, dansul sau artele marțiale, ar trebui evitate după implantarea unei proteze de genunchi. În schimb, persoanele afectate ar trebui să se țină de activitățile sportive cu stres moderat și continuu, cum ar fi mersul nordic, ușoară jogging or de înot.