Slăbiciune generală, epuizare, senzație de slăbiciune, precum și stare de rău și rapidă oboseală sunt simptome din complexul tulburărilor de dispoziție. În general, acestea includ și lipsa de rezistenţă, slăbiciune cronică, leșin și altele asemenea. Oboseală și rezistența scăzută sunt caracterizate ca simptome independente. Aceste tulburări de bunăstare pot avea cauze fizice sau psihologice.
Ce este slăbiciunea generalizată?
Oboseală este un sentiment general de lipsă de amețeală, lipsă de limbă, lipsă de simț și ... oboseală care durează pe tot parcursul zilei. Oboseala și slăbiciunea sunt un fenomen pe care toată lumea îl experimentează din când în când. De cele mai multe ori, motivele pentru aceasta sunt clare (o perioadă obositoare la locul de muncă, o mulțime de stres în zilele anterioare, răcelile etc.) și nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, oboseala poate indica și boli grave, cum ar fi tulburări cardiovasculare. Oboseala se referă la un sentiment general de lipsă de putere, lipsă de sens, lipsă de putere și oboseală care durează pe tot parcursul zilei. Cei afectați au dificultăți în a începe, se simt emoțional și fizic slabi și lipsiți de aparență. În formele normale de oboseală, care au cauze naturale, nu ar trebui să dureze mai mult de câteva zile. Dacă de oboseala cronica durează săptămâni sau chiar luni, este necesară o investigație mai profundă a cauzelor. Atunci este potrivit să ne întrebăm, care este motivul oboselii?
Cauze
Oboseala și slăbiciunea pot avea multe cauze și, de asemenea, este recomandabil să luați simptomele însoțitoare la microscop. Modificări meteo extreme, perioade mari de muncă în avans, jet lag, o călătorie obositoare, epuizarea emoțională pot fi cauze naturale care nu provoacă agitație. Dar și motivele fizice și psihice grave pot fi motivul epuizării. Diferite boli au, de asemenea, epuizare și slăbiciune generală ca simptome. De exemplu, este necesar să se clarifice dacă anemie este prezent, prin care un nivel scăzut de fier conținut în sânge poate fi o indicație. Oboseala este însoțită de o scădere sânge presiune? Persoana afectată este greață sau suferă ameţeală? Ce alte simptome sunt evidente? Toate acestea pot ajuta la găsirea bolii care poate însoți oboseala. De asemenea, trebuie să ne amintim că oboseala care persistă poate fi un indiciu depresiune sau alt boală mintală. La urma urmei, atunci când corpul sau sufletul este bolnav, primul simptom este de obicei lasitudinea.
Boli cu acest simptom
- Răceală
- Inflamația mușchilor cardiaci
- Inflamația intestinului (enterită)
- DEPRESIE
- Slăbiciune renală
- Boala Crohn
- insolație
- Colita ulceroasa
- Hipotiroidismul
- Oreion
- Anemie
- Anemie cu deficit de fier
- Gripa gastrointestinală
- Sindromul de scurgere
- Adrenocortical
insuficienţă
Slăbiciune fizică
Tulburările de bunăstare corporală pot fi cauzate de boli, sănătate deficiențe sau dizabilități. În cele mai multe cazuri, aceste tulburări de bunăstare sunt primele semne ale unei boli care vin, cum ar fi rece or anghină amigdalari. Ingerarea de toxine poate provoca, de asemenea, simptome similare de acest tip. Prin urmare, în caz de accident sau indispoziție, medicul trebuie consultat imediat. Cu toate acestea, modificările vremii și ale climatului sunt, de asemenea, adesea cauza slăbiciunii generale sau a altor modificări în condiție. Mirosuri, dezgust, menstruație, menopauza iar pubertatea poate fi, de asemenea, cauza unor sensibilități grave.
Slăbiciune mentală
Befindlichkeitsstörungen care au cauze psihosomatice sunt, de exemplu, condiții de viață nefavorabile, stres sau lipsa exercițiului. Dacă aceste senzații negative nu sunt ușurate pe o perioadă lungă de timp, pot apărea și tulburări cronice de dispoziție sau pot apărea boli mentale. Insomnie, alcoolism, depresii
Sunt menționate aici doar ca exemplu.
Diagnostic și curs
Chiar și o căldură de vară poate conduce la slăbiciune generală, precum și la muncă fizică grea persistentă, performanță sportivă prea mare sau aport insuficient de lichide. În plus, desigur, există epuizare din cauza bolii și o slăbiciune a corpului din cauza procedurilor chirurgicale. Fiecare caz individual trebuie, prin urmare, examinat bine. Persoanele în vârstă pot bea prea puțin sau circulaţie este posibil să nu facă față schimbărilor meteo. Oamenii mai tineri sunt slăbiți din cauza menstruație, creșteri hormonale, stres sau suprasolicitare. Dacă circulaţie este la fund, terapie este necesară pentru a preveni colapsul. In caz contrar, măsuri se bazează pe cauze, astfel încât progresul slăbiciunii, care altfel poate conduce până la epuizarea adevărată și condițiile care pun viața în pericol, este oprită.
Complicațiile
Stările persistente de slăbiciune reprezintă o mare povară pentru bunăstarea mentală și fizică a cuiva. Ignorându-le și luptându-le cât mai mult timp se agravează reciproc condiție. Dacă nu este tratată, slăbiciunea generală permanentă duce la disfuncții grave ale sistemelor de organe. Cu tratamentul, șansa de recuperare este de multe ori mai mare. Dacă nu este tratată, depresiune în cele din urmă se instalează, exacerbând simptomele. Se dezvoltă o spirală de minime emoționale și simptome fizice. Acestea pot merge până la culcare cu patul real durere prin corp. Cu cât se dezvoltă mai multe plângeri, cu atât poate fi mai lungă căutarea cauzei. Dacă nu este tratată, slăbiciunea generală poate conduce la izolare socială, perioade lungi de boală și handicap profesional. Bolile organice ca declanșatoare sunt de obicei găsite rapid și tratabile datorită metodelor bune de diagnostic. eliminare a cauzelor mentale necesită răbdare și cooperare a pacientului. La început, pot apărea recăderi pe termen scurt, chiar și cu asistență medicală. Cu toate acestea, dacă există o tendință generală spre îmbunătățire după câteva săptămâni, tratamentul ales trebuie continuat. Auto-medicația fără diagnostic amănunțit nu este o alternativă la tratamentul de specialitate al tulburărilor de conducere sau al slăbiciunii generale. Relațiile dintre cauzele posibile sunt prea complexe. Consecințele tratamentului incorect sunt incalculabile.
Când ar trebui să vezi un doctor?
O stare de slăbiciune generală este de obicei temporară. După câteva zile, mulți oameni experimentează vindecarea spontană și starea de slăbiciune este depășită. Slăbiciunea generală este experimentată de aproape toată lumea pe parcursul vieții. Nu este un motiv de îngrijorare în circumstanțe normale. Deoarece declanșatorii sunt adesea asociați cu evenimentele actuale ale vieții, sentimentul de lasabilitate dispare odată ce situațiile sunt depășite. Dacă starea de slăbiciune generală poate fi clasificată ca de durată, trebuie consultat un medic. În spatele simptomelor pot fi ascunse afecțiuni mentale și fizice. Pentru a găsi cauzele, este foarte recomandat să consultați un medic. De îndată ce slăbiciunea generală durează câteva săptămâni sau luni, nu trebuie banalizată. Acest lucru este valabil mai ales dacă nu există incidente precum stresul, răcelile sau stresul în mediul familial sau de lucru. De la un colaps, precum și un pericol de viață condiție sunt iminente în caz de slăbiciune generală continuă, persoanele afectate trebuie să consulte un specialist în aceste cazuri. Este recomandabil să vă autoreflectați în avans. Slăbiciunea generală poate fi bine documentată în auto-observare. În acest fel, momentele declanșatoare și durata lasitudinii pot fi percepute mai conștient. Acestea pot fi utilizate preventiv pe parcursul duratei de viață în cazul unei recurențe.
Tratament și terapie
În primul rând, este important să aflăm cauzele lasitudinii sau slăbiciunii pentru a le putea trata eficient. Este posibil ca o perioadă de odihnă să fie suficientă pentru a vă reîncărca bateriile dacă este o formă simplă. Este posibil ca timpul să fie din nou potrivit pentru o vacanță? Control sânge valori, urină și tensiune arterială poate oferi, de asemenea, adesea informatii suplimentare. Dacă anemie este motivul oboselii, a transfuzie de sânge poate ajuta. Dacă depresiune este în spatele simptomelor, antidepresive sunt administrate și medicamente adecvate pentru alte boli mintale. Vitamine sub forma unui sănătos, echilibrat dietă sunt întotdeauna benefice împotriva oboselii. Cu toate acestea, este de asemenea posibil ca simptomele oboselii să fie cauzate de o tulburare de somn. În acest caz, oxigen terapie este uneori folosit. Dacă medicul detectează o infecție bacteriană, antibiotice Boli cardiovasculare, care pot provoca simptome de oboseală, greaţă și lipsa de aparență, ar trebui, de asemenea, să fie clarificate în prealabil. Bolile grave pot provoca, de asemenea, oboseala.
Perspectivă și prognostic
În funcție de cauză, debilitatea generală are prognoze și șanse de recuperare diferite. Pentru cauze psihologice, prognosticul depinde de pacient. Lipsa exercițiilor fizice, pe de altă parte, poate fi diagnosticată cu ușurință de către un medic și eliminată prin modificări ale stilului de viață. Există numeroase grupuri de auto-ajutor și alte activități susținute parțial de sănătate asigurare: Nimeni nu este singur cu problemele sale dacă nu vrea să fie. Chiar și în condiții de stres sau, în general, de circumstanțe adverse ale vieții, un medic poate ajuta doar într-o măsură limitată. Și aici, multe sunt în mâinile pacientului. Astfel de forme de slăbiciune generală induse psihologic pot duce cu ușurință la boli precum alcoolism sau depresie, care la rândul său poate fi tratată. Șansele de recuperare sunt bune dacă pacientul cooperează. Slăbiciunea generală poate avea și cauze fizice. Acestea pot fi boli grave, cum ar fi tulburările cardiovasculare. Acestea necesită tratament constant, dar sunt, de asemenea, destul de tratabile dacă sunt detectate devreme. Modificările vremii sau pubertății pot provoca, de asemenea, slăbiciune generală, care de obicei trece rapid. Femeile pot fi afectate de slăbiciune generalizată din cauza hormoni: Unii experimentează o astfel de fază în timpul menstruație, în timp ce alte femei sunt afectate în timpul menopauza. Astfel de simptome trec atunci când aceste faze scad, dar pot fi tratate hormonal și cel puțin atenuate chiar înainte de aceasta.
Prevenirea
Oricât de complexe pot fi motivele slăbiciunii și oboselii, fiecare individ poate face multe pentru a le preveni. După o perioadă stresantă, trebuie să luați în mod conștient perioade de odihnă și să exersați relaxare tehnici. Exercițiu în aer curat și sănătos dietă creșterea sistemului imunitar, precum și sentimentul de bunăstare și, în consecință, impulsul. Dacă pacientul este predispus la anumite boli asociate cu oboseala, de exemplu, sunt utile verificări periodice ale valorilor sanguine. Excesiv cafea consum sau chiar stimulenți, pe de altă parte, sunt tabu. Ține-ți mâinile departe de presupuse preluări. Efectul lor durează doar scurt și maschează cauzele reale. Cu toate acestea, cauza principală a oboselii rămâne nedescoperită. În schimb, cauzele oboselii ar trebui examinate de un medic.
Ce poți face singur
În cazul slăbiciunii generale, primul lucru de făcut este să determinați cauzele oboselii. Adesea, chiar și o perioadă de odihnă este suficientă pentru a depăși slăbiciunea și a câștiga noi rezistenţă. Exercițiu suficient, somn de noapte suficient și echilibrat dietă poate remedia o varietate de cauze, cum ar fi a vitamina D deficiență și crește bunăstarea generală. De asemenea, este posibil ca sentimentele de slăbiciune să fie cauzate de o rece or gripă, care pot fi adesea tratate prin repaus la pat și lichide suficiente. Adânc respiraţie în aer proaspăt face corpul să se potrivească din nou după o călătorie obositoare sau o zi stresantă și furnizează creier cu oxigen are nevoie. În plus, slăbiciunea generală poate fi tratată prin dietă măsuri. Alimentele revigorante includ migdale, mango și banane, precum și rădăcină taiga, semințe de chia sau de cânepă, care oferă corpului energie și ameliorează senzațiile de oboseală. Remedii interne cum ar fi o baie fierbinte sau diferite remedii ajută la relaxarea și accelerarea procesului de recuperare după o boală sau perioade stresante de viață. Cu toate acestea, dacă sentimentul de slăbiciune persistă pe o perioadă mai lungă de timp, medicul trebuie să clarifice cauzele.
