Oboseala cronica sindrom (LCR), cunoscut și sub numele de Sindromul de oboseala cronica sau sindromul oboselii cronice, este o boală cronică cu un tablou clinic cu mai multe fațete. Principalele simptome se manifestă prin persistență mentală și fizică oboseală, care nu dispare nici cu odihna si odihna.
Ce este sindromul oboselii cronice (LCR)?
Oboseala cronica sindromul este un condiție în care și astăzi multe se află pe tărâmul necunoscutului. Nu au fost încă stabilite standarde universal acceptate nici pentru cauze, nici pentru cele corespunzătoare terapie. Oboseala cronica sindromul (LCR) se caracterizează prin epuizare mentală și fizică permanentă, care este însoțită de oboseală și alte plângeri fizice. Simptomele nu pot fi eliminate nici măcar printr-o odihnă suficientă și relaxare. Plângerile numeroase și persistente sunt însoțite în majoritatea cazurilor de uneori severe depresiune. Multe despre această boală nu au fost încă clarificate în mod științific. Conform estimărilor, aproximativ una din trei sute de persoane din Germania suferă de boli cronice oboseală Sindromul.
Cauze
Până în prezent, cauzele exacte ale cronice oboseală sindromul sunt necunoscute. Nu s-au găsit încă cauze certe, nici dovedibile. Oamenii de știință nu sunt de acord cu privire la defectele sau disfuncțiile imune, tulburările hormonale sau viruși ar putea declanșa sindromul. Ciuperci, factori psihologici, prelungite stres și chiar și toxinele de mediu sunt, de asemenea, discutate ca posibile cauze. Cercetătorii suspectează că oboseala care apare în Sindromul de oboseala cronica ar putea fi declanșată de o slăbire sau activare cronică a sistemului imunitar, precum și un dezechilibru al creier mesageri. O disfuncție a autonomiei sistem nervos este, de asemenea, suspectat ca un declanșator al Sindromul de oboseala cronica.
Simptome, plângeri și semne
Problema cu cronica sindromul oboselii (CFS) este că simptomele care apar inițial apar nespecifice și, prin urmare, nu sunt legate. De asemenea, ar putea indica alte boli. Ceea ce este frapant, cu toate acestea, este că simptomele CFS apar brusc. Performanța redusă masiv și prăbușirea severă a potențialului energetic experimentat anterior sunt principalele caracteristici ale CFS. Acest simptom principal poate persista ani de zile. Se poate distinge de epuizarea obișnuită prin masivitatea sa persistentă. Pentru un diagnostic clar, acest simptom principal trebuie să fi persistat mai mult de șase luni. Trebuie să se fi produs brusc și nu trebuie să se datoreze supra-efortului acut. În plus, epuizarea trebuie să fie disproporționată față de ceea ce persoana a făcut înainte. Mai mult, simptomele însoțitoare tipice, dar nespecifice, trebuie să fi apărut pe o perioadă de timp la fel de lungă. Cronic sindromul oboselii duce nu numai la epuizare, ci și la [[concentrare tulburări | probleme de concentrare] și memorie tulburări. Durere de gât, musculare și dureri articulare, sensibilitate crescută la presiune a limfă noduri sub axile și în gât zona, precum și dureri de cap și somnul care nu mai oferă odihnă sunt alte simptome însoțitoare. Dacă cel puțin patru dintre simptomele de mai sus sunt prezente pe lângă oboseală, CFS este considerat confirmat. Cu toate acestea, atent diagnostic diferentiat trebuie efectuată pentru a exclude posibilitatea ca simptomologia actuală să fie cauzată de alte afecțiuni decât cele cronice sindromul oboselii.
Diagnostic și curs
Sindromul de oboseală cronică este extrem de dificil de diagnosticat. În multe cazuri, nu este recunoscut deoarece nu există teste specifice care să poată detecta condiție. Nici testele de laborator, nici alte examinări medicale convenționale nu pot asigura un diagnostic. O suspiciune clară de SFC există numai atunci când cei afectați suferă de simptome de cel puțin șase luni fără a fi găsită nicio altă cauză. Pentru a putea diagnostica deloc CFS, este important să se excludă toate celelalte boli care ar putea fi responsabile pentru simptomele prezentate. În acest scop, este necesară o anamneză precisă, adică determinarea simptomelor, în orice caz. Pe lângă o evaluare a membranelor mucoase și o examinare a tensiunii musculare și reflex, sânge teste și, dacă este necesar, ultrasunete se efectuează și examene. Sindromul burnout și dispozițiile depresive trebuie, de asemenea, excluse, deoarece acestea ar putea fi considerate ca fiind diagnostice diferențiale. Toate aceste examinări sunt efectuate pentru a exclude alte cauze ale reclamațiilor. Dacă nu se găsesc alte cauze, suspiciunea sindromului oboselii cronice este astfel justificată.
Complicațiile
Sindromul oboselii cronice duce la o varietate de complicații care pot afecta viața și munca de zi cu zi. Concentrare și memorie problemele afectează adesea performanța. Ca urmare, sunt posibile conflicte la locul de muncă; în unele cazuri, sindromul oboselii cronice duce la invaliditate temporară. Fără un diagnostic corect, există și riscul ca angajatorul să înceteze persoana afectată dacă simptomele sunt atribuite în mod fals eșecului personal. Pentru elevi, stagiari și studenți, există și riscul de a nu da examen sau de a primi o notă mai mică dacă simptomele nu sunt tratate. Fără tratament sau diagnostic medical, există și riscul ca sindromul oboselii cronice să nu fie recunoscut. Autodiagnosticul este foarte critic în acest caz, deoarece simptomele sindromului se pot datora și unei alte boli. O altă complicație potențială este tulburările de somn. Acestea apar adesea atunci când indivizii cu sindrom de oboseală cronică se odihnesc în timpul zilei și, prin urmare, nu sunt suficient de obosiți la culcare. Sunt posibile atât dificultăți de adormire, cât și dificultăți de a dormi. Aceste tulburări de somn merg dincolo de somnul nerecuperator, care în sine face parte și din sindromul oboselii cronice. Chiar și în cazul tratamentului, pot apărea diverse complicații. Multe probleme apar adesea în terapie deoarece sindromul oboselii cronice nu este recunoscut corespunzător. Pentru cei afectați, calea spre diagnostic este, prin urmare, adesea foarte dificilă.
Când ar trebui să mergi la medic?
Despre un sindrom de oboseală cronică se vorbește de la o perioadă de 6 luni, dacă simptomele nu se ameliorează. Cei care observă simptomele sindromului oboselii cronice în sine pot încerca mai întâi să se ajute singuri. Acest lucru este util în special dacă simptomele pot fi atribuite unui eveniment specific și epuizarea este rezultatul unui curent stres. Apoi, este recomandabil să vă permiteți odihnă și recuperare, poate să urmăriți un hobby sau alte activități care aduc plăcere. Cu toate acestea, dacă suferiți în permanență de epuizare fără un motiv aparent, ar trebui să vă gândiți la un medic. O vizită la medic este, de asemenea, recomandabilă dacă este dificilă oprirea, nu există pace interioară și nici o activitate nu mai este distractivă. Același lucru este valabil și pentru masiv memorie și concentrare probleme și simptome fizice precum durere de gât, umflat limfă noduri, mușchi și dureri articulare, dureri de cap și somn neliniștit. Cei care își iau un timp disproporționat de lung pentru a-și reveni de la efort ar trebui, de asemenea, să fie atenți.
Tratament și terapie
Tratamentul sindromului oboselii cronice se dovedește, de asemenea, extrem de dificil. Pentru mulți suferinzi, psihoterapie poate ameliora simptomele. Cu toate acestea, din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Atâta timp cât există încă atât de multe speculații cu privire la cauzele bolii, o cale generală de tratament pentru SFC este extrem de dificilă. Un suficient de lung terapia comportamentală, adaptat în mod special persoanelor cu sindrom de oboseală cronică, este singura cale de tratament care a fost asigurată în mod rezonabil până acum. Practic, în orice tratament al SFC, diviziunea este de a oferi pacientului cât mai multă activitate și efort posibil, dar cât mai multă odihnă și relaxare după cum este necesar. În plus față de tratamentul psihoterapeutic, se încearcă tratarea principalelor simptome însoțitoare cu medicamente adecvate. De exemplu, dacă dureri articulare or dureri de cap apar, ele sunt controlate de către adecvate analgezice. La pacienții cu depresiune, antidepresive poate fi folosit. Combinația opțiunilor individuale de tratament depinde întotdeauna de cazul specific al pacientului care suferă de sindrom de oboseală cronică.
Perspectivă și prognostic
Prognosticul sindromului de oboseală cronică este individual și nu poate fi estimat în prealabil. Recuperarea spontană este posibilă în orice moment. La mulți pacienți, debutul bolii este neașteptat și brusc. Drept urmare, persoana afectată nu mai poate ieși din casă și, prin urmare, îndatoririle sale de zi cu zi nu mai pot fi îndeplinite. Dovedită statistic este apariția crescută a LCR după o infecție. Cu toate acestea, nu este singura cauză. Factorul care complică este că cauzele exacte sunt neclare. Boala poate persista fără întrerupere timp de luni până la ani de la debutul ei. Deși poate exista o vindecare completă, recidiva bolii este posibilă oricând. Rata recidivelor este foarte mare. Există un risc special în cazul unei infecții reînnoite sau crescute stres în viața de zi cu zi. Datorită circumstanțelor, evoluția bolii și, prin urmare, perspectiva unui tratament pentru LCR este imprevizibilă. Nu sunt direct legate de vârsta pacientului, sănătate statut sau stil de viață general. Profesioniștii din domeniul medical nu pot spune cu certitudine, în cazul unei cure, dacă a fost declanșată pe cale terapeutică măsuri luate, printr-o schimbare a atitudinilor cognitive sau prin tratament medical. Lipsa de cunoștințe face dificilă selectarea etapelor de tratament necesare dacă reapare.
Prevenirea
Măsura în care preventiv măsuri poate fi luată împotriva sindromului oboselii cronice este în mare măsură neclară până când cauzele reale sunt stabilite în mod clar. Cu toate acestea, în general, trebuie acordată atenție exercițiilor fizice suficiente și altor activități, precum și perioadelor adecvate de odihnă și recuperare în viața de zi cu zi. Stresul ar trebui, de asemenea, evitat pe cât posibil. Cu toate acestea, nu este încă clar dacă acestea măsuri sunt de fapt suficiente. Un stil de viață echilibrat și echilibrat este, cel puțin pentru moment, singura măsură de a se proteja cât mai mult posibil de sindromul oboselii cronice.
Post-Operație
Cei cărora li s-a diagnosticat sindromul oboselii cronice (LCR) nu vor experimenta de obicei îngrijiri ulterioare. Cu toate acestea, ar avea sens. De regulă, medicina convențională tratează această tulburare multisistemă mai degrabă pe jumătate. Motivul este că nu au fost încă găsite declanșatoare clare pentru debutul său. În plus, deseori femeile sunt afectate. Acest lucru îi determină adesea pe medici să suspecteze că sunt instabili din punct de vedere psihologic. În consecință, tratamentul are loc adesea în clinicile psihosomatice. De obicei, se bazează pe premise false și rămâne ineficient. Conform cunoștințelor actuale, această boală multi-sistem poate fi vindecată prin intermediul unei combinații terapie. Tratamentul semnificativ și îngrijirea ulterioară a sindromului de oboseală cronică este cel mai bine asigurat de către practicieni alternativi și clinici specializate în care este tratat sindromul de oboseală. Cu toate acestea, este puțin probabil ca toți pacienții să primească tratamentul optim. Prin urmare, trebuie presupus că îngrijirea ulterioară este, de asemenea, deficitară. În opinia unor specialiști, aceasta este o mutiinfecție cronică. Acest lucru necesită concepte de tratament interdisciplinar. Deoarece boala tulbură și afectează diferite sisteme vitale din organism, îngrijirea ulterioară are sens. Eventualele daune în consecință ale CFS ar trebui excluse prin examinări periodice de urmărire. În plus, poate fi recomandabil să mențineți o parte a tratamentului pe viață după ce a avut loc îmbunătățirea. Fără urmărire medicală există riscul ca alte infecții să restabilească starea de epuizare.
Iată ce poți face singur
Este util pentru propria bunăstare dacă persoana afectată își cunoaște propriile nevoi emoționale și fizice. În plus, el ar trebui să știe despre limitele sale și să fie capabil să le evalueze la timp. Nu este întotdeauna posibil să evaluezi situațiile stresante cu mult timp în avans și de multe ori numai după aceea oamenii își dau seama că au fost supraimpozitați. Prin urmare, o bună reflectare de sine și curajul de a preda sarcinile sunt utile pentru a experimenta propria ușurare. Dacă stările depresive persistă și odihna și somnul nu aduc nicio îmbunătățire, este recomandabil să solicitați sprijinul unui terapeut. Condițiile de somn trebuie verificate și optimizate. Propriul stil de viață ar trebui, de asemenea, să fie examinat critic și, dacă este necesar, restructurat. Uneori lipsește curajul de a părăsi o situație stresantă. În aceste situații, persoana afectată poate căuta ajutor pentru a găsi alternative. Sindromul de epuizare se poate instala în timpul fazelor lipsei de perspectivă. Este nevoie de efort pentru a încerca modificări sau pentru a le implementa. Cu toate acestea, schimbarea comportamentului poate fi percepută ca fiind foarte utilă și întăritoare pentru stima de sine. În plus, atunci când luați medicamente, efectele secundare trebuie verificate și trebuie solicitată consultarea unui medic. Unele pot avea un impact asupra propriului impuls și a plăcerii vieții.
