Permeabil intestin este o funcție barieră dezordonată a intestinului membranei mucoase, care este asociat cu dezvoltarea diferitelor boli - dar dovezile științifice lipsesc până acum. Cu toate acestea, există numeroase abordări pentru tratarea scurgerilor intestin sindrom, alimentația jucând un rol important. Vă explicăm ce trebuie să știți despre scurgeri intestin Sindromul.
Ce este sindromul intestinal cu scurgeri?
În mod normal, mucoasa intestinală oferă o barieră între conținutul intestinal și sânge. Previne particulele alimentare nedigerate, substanțele toxice sau bacterii de la trecerea în sânge. În Sindromul intestinului scurs, această barieră este perturbată și există o permeabilitate crescută anormal a peretelui intestinal, astfel încât substanțele nocive din intestin să poată pătrunde în sânge. Acest lucru poate duce la reacții inflamatorii prin activarea sistemului imunitar, care la rândul său poate crește permeabilitatea intestinului membranei mucoase.
Cauzele sindromului intestinal cu scurgeri
Permeabilitatea intestinului membranei mucoase este reglementat în mod natural de dietă și este crescut după mese pentru a asigura nutrienții absorbție. Permeabilitate crescută patologic, ca în Sindromul intestinului scurs, poate rezulta dintr-o varietate de influențe: Pe lângă o componentă genetică, influențele mediului, stilul de viață, precum și bacteriile flora intestinala joacă un rol. Astfel, următorii factori pot contribui la dezvoltarea sindromului intestinal cu scurgeri:
- Dieta bogată în grăsimi și bogată în fructoză
- Stimulanți precum cafeaua și alcoolul
- Fumatul
- Sporturi de anduranță intense
- Deficitul de vitamina A
- Schimbarea dietei, cum ar fi în contextul unei diete
- Infecții ale tractului gastro-intestinal
- Analgezice antiinflamatoare precum ibuprofenul
- Leziuni sau arsuri grave
- Operațiuni majore
- Eșec multi-organ
- Pancreatita
Sindromul intestinului scurgeri: simptome și consecințe.
Creșterea permeabilității peretelui intestinal nu neapărat conduce la simptome sau boli. Cu toate acestea, la indivizii cu predispoziție genetică corespunzătoare, intestinul cu scurgeri poate declanșa apariția sau apariția diferitelor boli. Unele studii au arătat o legătură cu boli intestinale, cum ar fi Boala Crohn, colita ulceroasa, colon iritabil sindrom și celiaca boală (sprue). Există, de asemenea, o discuție despre o legătură între sindromul intestinal cu scurgeri și următoarele boli:
- Alergii și intoleranțe alimentare, histamina intoleranţă.
- Diabet zaharat de tip I
- Boală de ficat
- Boli autoimune precum artrita reumatoidă, lupusul eritematos sau scleroza multiplă
- fibromialgia
- Sindromul de oboseală cronică (CFS)
- Obezitatea și tulburări metabolice (sindrom metabolic).
- Boli mentale
Cu toate acestea, direcția cauzală a asocierii este încă neclară în multe cazuri: de exemplu, este posibil ca permeabilitatea crescută a peretelui intestinal să apară fie ca o consecință, fie ca o cauză a bolii inflamatorii.
Diagnostic: Cum este diagnosticat sindromul intestinal cu scurgeri?
Există mai multe metode de evaluare a permeabilității mucoasei intestinale. A lactuloza-manitol testul este adesea folosit. Aceasta implică consumul anumitor cantități de lactuloza și manitol dizolvat în de apă pe un gol stomac și măsurarea lor concentrare în urină după câteva ore. Teste similare cu alte tipuri de zahăr sunt utilizate special pentru diferite secțiuni ale tractului gastro-intestinal. Însă valabilitate dintre aceste teste este limitat, deoarece rezultatul poate fi influențat de diverși factori, cum ar fi funcția renală sau activitatea intestinală individuală.
Zonulină: proteină marker controversată
Zonulina este o proteină găsită în mucoasa intestinală despre care se crede că influențează permeabilitatea peretelui intestinal. Un nivel ridicat în sânge poate indica Sindromul intestinului scurs. Cu toate acestea, relevanța zonulinei în diagnosticul sindromului intestinal cu scurgeri este controversată. Studiile în acest sens ar trebui evaluate cu prudență, deoarece interesele economice pot fi în spatele lor. Acest lucru se datorează faptului că, la fel ca kiturile de testare bazate pe zahăr măsurare, testul zonulinei nu este un sănătate de asigurare și trebuie plătit de pacient.
Ce medicamente sunt utile în sindromul intestinal cu scurgeri?
Deoarece permeabilitatea crescută a mucoasei intestinale nu are în sine o valoare a bolii, tratamentul cu medicamente pentru sindromul intestinului cu scurgeri ar trebui să aibă loc numai în contextul unei boli secundare manifeste și la sfatul medicului. Nu sunt medicamente care vindecă sindromul de intestin cu scurgeri - astfel de promisiuni publicitare ar trebui privite cu scepticism. Dar ce trebuie făcut pentru a trata sindromul intestinal cu scurgeri?
Tratați sindromul de intestin cu scurgeri: probioticele vă pot ajuta
Având în vedere că microbiologic echilibra a fost demonstrat că joacă un rol important în dezvoltarea și tratamentul bolilor intestinale, utilizarea probiotice în tratamentul sindromului intestinal cu scurgeri pare rezonabil. De exemplu, un studiu din 2011 a arătat că Lactobacillus casei poate preveni o barieră intestinală perturbată.
Suplimentele alimentare: ce ajută la sindromul intestinal cu scurgeri?
Există dovezi că anumite diete suplimente poate întări bariera intestinală. De exemplu, aportul de acid butiric (butirat) și omega-3 acizi grași a fost studiat în bolile inflamatorii intestinale și colon iritabil sindrom. În plus, zinc și vitamină D par să aibă un efect pozitiv asupra permeabilității intestinale.
Ce dietă este potrivită pentru sindromul de intestin cu scurgeri?
În jurul sindromului intestinal cu scurgeri se găsesc nenumărate sfaturi nutriționale, dietă planuri și rețete. Deoarece imaginea clinică este încă puțin cercetată, nu există recomandări dovedite științific cu privire la ceea ce ar trebui să mănânci dacă aveți sindromul intestinului cu scurgeri. Ce alimente sunt potrivite? Alimentele bogate în fibre, cum ar fi cerealele integrale, legumele și leguminoasele, au sens, deoarece descompunerea bacteriană a fibrelor în intestin produce acid butiric, care poate îmbunătăți permeabilitatea crescută a peretelui intestinal. Mai mult, avem următoarele cinci sfaturi dietetice pentru dvs.:
- Peștii grași precum somonul, heringul și macroul sunt bogate în omega-3 acizi grași și vitamină D. Ambele pot avea un efect pozitiv asupra barierei intestinale. Se recomandă una până la două porții de pește gras pe săptămână.
- zinc poate ajuta, de asemenea, la întărirea barierei intestinale. Oligoelementul este conținut, de exemplu, în fructe de mare, nuci și carne de vită.
- Un deficit de vitamină-A poate contribui potențial la dezvoltarea sindromului intestinal cu scurgeri. Vitamina A furnizorii sunt în special alimente de origine animală, cum ar fi ficat și brânză. Precursorul beta-caroten se găsește în ardei, morcovi, spanac și caise, printre altele. Se recomandă prudență cu vitamina A preparate: Un supradozaj poate fi dăunător.
- Aditivi artificiali în alimente produse industrial, cum ar fi amelioratori de aromă și emulgatori sunt suspectate de creșterea permeabilității mucoasei intestinale. Prin urmare, încercați să consumați alimente neprelucrate cât mai mult posibil.
- Unii consilieri promovează eliminare diete, omiterea alimentelor suspectate de a provoca alergii sau dezintoxicare programe pentru vindecarea sindromului de intestin cu scurgeri. În afară de eficacitatea discutabilă, unilaterală dietă planurile nu sunt recomandabile, deoarece pot conduce la deficiențe de nutrienți pe termen lung. O dietă echilibrată, pe de altă parte, contribuie la o sănătate sănătoasă echilibra în sistemul digestiv.
Feriți-vă de ofertele dubioase
Sindromul gutural este un tablou clinic controversat din punct de vedere al medicinei convenționale. Promisiunile de vindecare și metodele costisitoare de tratament cu „specialiști” sunt, prin urmare, extrem de critice. Până în prezent, nu există dovezi științifice care să demonstreze că măsuri pentru a îmbunătăți sau restabili bariera intestinală au orice influență asupra dezvoltării sau evoluției unei boli.
