Simptome | Tinnitus: Rining in Ear

Simptome

Simptomele tinitus variază foarte mult în caracter, calitate și cantitate. În principal, persoanele afectate descriu tinitus ca un sunet clar, cum ar fi un sunet sonor. Alții raportează sunete atonale, cum ar fi un murmur.

Pentru unii suferinzi, tinitus este întotdeauna la fel, în timp ce pentru alții, volumul și tonul tonului se schimbă. La 2/3 dintre cei afectați, tinitusul este un zgomot permanent. În cursul bolii, la acufene pot fi adăugate diferite simptome însoțitoare, cum ar fi dureri de cap, probleme de concentrare sau amețeli.

Capacitatea de a efectua este redusă și poate duce la incapacitatea de a lucra. Deoarece tinitusul devine de obicei și mai tare în repaus, mulți suferinzi suferă și de tulburări de somn. În același timp, 50% devin extrem de sensibili la zgomotele exterioare, astfel încât să devină retrași social.

Zgomotele ambientale liniștite, precum murmurul sau muzica plăcută, pe de altă parte, împing acufenele înapoi. Tinnitus este împărțit în patru grade de severitate în funcție de nivelul de suferință. Gradele 1 și 2 pot fi compensate bine.

Începând cu gradul 3, tinitusul este însoțit de plângeri emoționale, cognitive și fizice și afectează viața profesională și privată. Mulți suferinzi se dezvoltă depresiune, anxietate sau alte tulburări somatoforme. La gradul 4, există o decompensare completă cu incapacitatea de a lucra. Pentru a trata orice amețeală sau insomnie, puteți citi următoarele două articole:

  • Exerciții împotriva vertijului pozițional
  • Acupunctura

Ce să fac?

Toți au zgomote urechii acum și atunci. Chiar dacă acestea dispar după scurt timp, ar trebui să le luăm în serios. Acestea sunt un semnal de avertizare, astfel încât cineva ar trebui să ia în considerare semnificația tinitului.

Tinnitus indică întotdeauna că trebuie schimbat ceva. Uneori este suficient să faci mai multe pauze, să te relaxezi și să eviți zgomotul. Dacă tinitusul persistă, trebuie consultat un medic după cel mult 24 de ore.

Medicul va determina posibila cauză a tinitusului și va sfătui persoana afectată despre tratament. Următoarele sfaturi de auto-ajutor s-au dovedit a fi eficiente: Relaxare, evitați iritanții precum cafeină, alcool sau nicotină și mâncați un aliment sănătos dietă. Mișcarea și distragerea atenției împing acufenele în fundal. Doriți să aflați posibile tehnici de relaxare? Veți găsi mai multe informații în următoarele articole:

  • Relaxare musculară progresivă
  • Antrenament autogen
  • Relaxare postizometrică