Următoarele simptome și plângeri pot indica diastaza rectului:
Simptom principal
- Intruziunea dreptei mușchi abdominali (Mm. Recti abdominis) în zona liniei albe. Notă: decalajul rezultat în mijlocul abdomenului este palpabil.
* Linia alba este o sutură verticală a țesut conjunctiv în mijlocul abdomenului, extinzându - se de la procesul xiphoideus (partea inferioară a sternului) la simfiza pubică (simfiza pubiană). De obicei are o lățime de 1-2 cm.
Locuri de predilecție (zone ale corpului în care boala apare preferențial).
- Femeie / femeie însărcinată:
- Diastaza rectului este cel mai pronunțat în zona buricului (lungime: 1-20 cm); uneori se întinde de la arcul costal până la os pubian (lat. Os pubis).
- Bărbați:
- Ocurență limitată în zona de deasupra buricului.
Autotestul diastazei rectului
- Intinde-te pe spate cu corpul relaxat si picioarele drepte in sus.
- Coborâți două degete vertical sub buric în peretele moale al abdomenului.
- Ridicați cap ușor până când simțiți o ușoară strângere a celor două mușchi abdominali.
- Acum verificați distanța, adică cea care stă în afară de dreaptă mușchi abdominali. Simțiți, pentru a determina extensia, decalajul față de simfiza pubiană.
- O distanță normală este de una până la două degete lățime.
