Sfaturi de dietă pentru producerea intestinului subțire

Dacă orificiul de evacuare artificială se află în zona intestinului subtire sau la începutul intestinului gros, intestinul are nevoie de un timp după operație până când se adaptează digestiei modificate. Pentru prima dată, scaunul poate fi încă subțire, ulterior ar trebui să devină gros. Cu toate acestea, deoarece colon nu este trecut, scaune solide, regulate nu se pot forma.

Ieșirea intestinului subțire: 7 sfaturi pentru susținerea intestinului.

Mai ales în stadiile incipiente, intestinul nu este încă capabil să absoarbă toți nutrienții în cantități suficiente. Cu toate acestea, unele sfaturi ajută la susținerea intestinului, în special în acest timp și pentru a oferi organismului nutriție cât mai bine posibil:

  1. Bea suficient - aproximativ 2 litri pe zi. Bea de preferință în înghițituri între mese și doar puțin la masa. Preferă ceaiul și mineralul necarbonat de apă. De asemenea, bulionul și băuturile sportive (băuturi izotonice) sunt potrivite, deoarece conțin multe electroliți.
  2. Distribuiți aportul alimentar în mod uniform pe tot parcursul zilei (5-6 mese). Mănâncă încet și mestecă bine.
  3. Încercați să mâncați cât mai multe cereale integrale, deoarece acestea ajută la îngroșarea scaunului. Cu toate acestea, asigurați-vă că bobul este măcinat fin. Cereale grosiere pâine este de obicei mai puțin digerabil. Dacă scaunul este foarte lichid, se recomandă în mod deosebit orez brun gătit sau terci și supe din fulgi de cereale, crupe sau gri.
  4. Pregătiți mâncarea mai întâi cu conținut scăzut de grăsimi și alegeți blând gătit metode precum aburirea și aburirea sau prepararea într-o oală sub presiune.
  5. Dacă nu tolerați bine fructele și legumele crude, aburiți-le puțin. Mai târziu, puteți încerca din nou și din nou să treceți la alimente crude.
  6. Evitați alimentele dificil de digerat, cu un conținut ridicat de deșeuri și fibre. Acestea includ, de exemplu, sparanghel, piele de roșii, ciuperci, coji de fructe, portocale, ananas, nuci, floricele și carne tare. Aceste fibre pot înfunda stoma și pot provoca ceea ce este cunoscut sub numele de „blocarea stomei”.
  7. Testați cu atenție alimentele și băuturile foarte acide, cum ar fi sucul de portocale, roșiile etc. - acestea pot irita stomia.

Toleranța depinde de propriul corp

Mulți suferinzi așteaptă instrucțiuni precise despre cum să se comporte în viitor în ceea ce privește dietă. În timp ce sfaturi precum cele de mai sus pot fi utile, modul în care intestinul tolerează unele alimente poate varia foarte mult de la individ la individ.

Prin urmare, ar trebui să testați singur ceea ce tolerați și ce nu este de acord cu voi atât de bine. Nu te lăsa influențat de sfaturile altora - fiecare corp reacționează diferit. Prea multe sfaturi bine intenționate des conduce la o restricție severă a alegerilor alimentare. Atunci corpul nu mai poate fi alimentat cu toți nutrienții și mâncarea devine mai puțin distractivă.

Dacă aveți reclamații permanente precum diaree or constipaţie sau sunt din ce în ce mai mult pierde în greutate, este recomandabil să vă vizitați medicul sau un nutriționist pentru a aborda problemele printr-o nutriție țintită terapie măsuri.