Arsură se manifestă de obicei ca a senzație de arsură în gât și un acru gust în gură. ardere durere în piept este cauzată de reflux of stomac acid (gastroesofagian reflux) în esofag. Simptomul arsură (piroză) poate fi inofensivă, dar nu trebuie să fie. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a determina cauza. Arsură este o răspândită condiție: În Germania, fiecare a doua persoană suferă de asta. Unele doar din când în când, altele frecvent. Femeile însărcinate și persoanele în vârstă sunt adesea afectate. Mulți suferinzi de arsuri la stomac experimentează, de asemenea, insuficiență acidă și un sentiment de presiune în piept zonă. Vă dezvăluim ce ajută împotriva arsurilor la stomac.
Arsuri la stomac: Valva în acru
Pentru a înțelege cum se dezvoltă arsurile la stomac, merită să aruncați o privire asupra modului în care funcționează digestia. În fiecare zi, corpul nostru produce aproximativ doi până la trei litri de suc gastric, a cărui sarcină este să proceseze pulpa alimentară și să elimine microorganismele dăunătoare. Din acest motiv, sucul gastric este, de asemenea, foarte acid, cu un pH cuprins între 0.8 și 1.5. Esofagul este un tub muscular de aproximativ 25 de centimetri lungime și un centimetru în diametru, acoperit cu membrană mucoasă. Conectează faringele cu stomac. La Intrare la stomac există un mușchi sfincterian (sfincter esofagian). Aceasta seamănă cu o supapă care se relaxează în timpul procesului de înghițire și se deschide spre stomac. Conținutul esofagului poate curge în stomac. În mod normal, această cale este o stradă cu sens unic. Sucul gastric agresiv și extrem de acid nu prezintă pericol pentru stomac datorită rezistenței sale membranei mucoase. Cu toate acestea, esofagul este foarte sensibil. Dacă supapa se scurge, acid gastric poate curge înapoi și poate deteriora esofagul.
Cauzele arsurilor la stomac
Arsurile la stomac pot avea mai multe cauze. Acestea includ stres și anumite obiceiuri alimentare, cum ar fi consumul de grăsimi prea mult sau consumul prea târziu. Următoarele motive, printre altele, pot cauza disfuncționalitatea mușchiului sfincterului, provocând arsuri la stomac:
- Situații stresante psihologic precum stres stimula acid gastric producerea și declanșarea arsurilor la stomac.
- Anumite alimente afectează presiunea sfincterului.
- Unele medicamente (inclusiv unele analgezice) poate fi implicat cauzal. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului despre acest lucru.
- A hernie hiatală (numită hernie) s-ar putea să fi apărut. În acest caz, o parte a stomacului se deplasează prin deschiderea diafragmatică în piept cavitate.
- La femeile gravide, pe de o parte, hormonul progesteron asigură slăbirea sfincterului, pe de altă parte, mărit foarte mult uter apasă pe stomac și, ca rezultat, conținutul acestuia în esofag.
- La oamenii care sunt exces de greutate, se întâmplă, de asemenea, că un conținut crescut de stomac scapă în esofag.
Arsurile la stomac pot fi un semn de avertizare a unei boli organice, cum ar fi ulcer la stomac or gastrită. Acest lucru trebuie clarificat printr-o examinare cu medicul dumneavoastră.
Arsuri ale mucoasei esofagiene.
Regurgitarea acidă ocazională nu este un motiv de îngrijorare la început. Cu toate acestea, dacă membrana mucoasă a esofagului se confruntă cu suc gastric coroziv în mod regulat, spuneți de mai multe ori pe săptămână, iritația și deteriorarea mucoasei (reflux esofagita) pot apărea. În anumite circumstanțe, membrana mucoasă poate fi complet distrusă și poate apărea sângerare internă sau îngustare a esofagului. Partea superioară tractului respirator, dinți și gume poate fi, de asemenea, afectat de acidul refluxant. Dacă nu este tratată, arsurile la stomac pot conduce la condiție precum esofagita. În cel mai rău caz, un ulcer or cancer se poate forma chiar. De altfel, termenul englezesc „arsuri la stomac” este înșelător, deoarece inimă nu este implicat în arsuri la stomac. Cu toate acestea, arsurile la stomac provoacă o ardere căldură în piept, care este motivul numelui.
15 sfaturi și remedii casnice pentru arsurile la stomac
Mai jos sunt câteva sfaturi, precum și remedii casnice care pot ajuta împotriva arsurilor la stomac enervante.
- Mănâncă câteva (cinci până la șase) mese mici pe zi. Mesele mari sunt foarte voluminoase și conduce la un conținut stomacal excesiv. Riscul ca acidul stomacal să fie împins în esofag aici este crescut.
- Mai ales seara, ar trebui să evitați mesele bogate și să nu mâncați prea târziu.
- Nu vă întindeți imediat după ce ați mâncat.
- Este util să dormiți cu partea superioară a corpului ușor ridicată.
- Reduceți-vă greutatea dacă puneți prea multe kilograme pe cântar.
- Evita stres, deoarece este un declanșator obișnuit al arsurilor la stomac. Relaxare exerciții, exerciții, meditaţie iar odihna poate ajuta reduce stresul și, prin urmare, arsuri la stomac.
- Nu purtați haine strânse și nu vă desfaceți centura.
- Postura înclinată sau înclinată favorizează refluxul.
- Abține de la alcool și tutun.
- Evitați băuturile foarte acide, cum ar fi suc de grapefruit sau lămâie și alte sucuri de citrice.
- Remediile casnice dovedite sunt ceaiuri cu muşeţel, chimen dulce or chimen.
- Gumă de mestecat se spune că reduce refluxul; aparent, a crescut salivă producția la guma de mestecat protejează membranei mucoase a esofagului.
- Studiile au arătat că dulciurile, de exemplu ciocolată, pot fi declanșatoare aici la persoanele care se luptă cu arsurile la stomac. În aceste cazuri, teobromina conținută în ciocolată este responsabil.
- Influența cafea cu privire la arsurile la stomac nu este pe deplin înțeles. Este posibil ca cafea consumul crește disconfortul.
- Mulți oameni descriu apariția arsurilor la stomac după mâncarea foarte condimentată, condimentată. Cu toate acestea, natura ingredientelor active din condimentele din plante diferă semnificativ, deci nu este posibilă o evaluare uniformă. Studiile au arătat că ingredientul activ capsaicină, care este responsabil pentru picantitatea ardeilor iute, crește sensibilitatea esofagului la sucul gastric și, astfel, intensifică ardere senzaţie.
Laptele ajută la arsurile la stomac?
Citiți din nou și din nou recomandări de băut lapte pentru arsuri la stomac. Acest lucru rezultă din presupunerea că proteina din lapte tamponează acidul stomacal. În trecut, pacienții cu acest tablou clinic erau hrăniți exclusiv cu lapte. Dacă acest lucru a ajutat este îndoielnic. În primul rând, un astfel de aspect unilateral dietă nu este recomandat nimănui, iar pentru altul, oamenii de știință au dovedit că laptele stimulează de fapt producția de acid în stomac.
Tratați arsurile la stomac cu medicamente
Arsurile la stomac pot fi, de asemenea, tratate cu ajutorul comprimate. Principalele medicamente utilizate pentru tratarea arsurilor la stomac sunt antiacide, care neutralizează sucul gastric și inhibitori ai pompei de protoni (IPP, cunoscuți și sub numele de inhibitori ai pompei de protoni), care inhibă formarea unei enzime necesare pentru secreția acidă.
