Schimbarea în greutate se referă la o schimbare gravă în greutate. Acest lucru poate însemna creșterea în greutate, precum și pierderea în greutate în raport cu greutatea normală.
Cauze
O pierdere în greutate sau o creștere poate avea multe motive diferite și trebuie prezentată în următorul subdivizat.
Scădere în greutate
Dacă pierderea în greutate este neintenționată, adică nu este o cauză a pierderii în greutate intenționată dietă, post, stres sau exerciții fizice, cauza poate fi o boală. De asemenea, pierderea patologică în greutate în sine poate conduce la anorexie și trebuie tratat medical. Vezi și articolul despre pierderea poftei de mâncare. Boli tipice pentru pierderea în greutate pot fi infecții gastro-intestinale, boli diareice, cancere, alergii și infecții cu viermi.
Creștere în greutate
Creșterea în greutate este de obicei complet normală datorită creșterii și sarcină. Cu toate acestea, cel mai frecvent motiv pentru creșterea în greutate în lumea occidentală este cel al creșterii aportului de alimente (creșterea energiei) cu cheltuieli mai mici de energie datorate exercițiilor fizice, muncii și sportului. Reprezentanții tipici ai bolii aici sunt obezitate (adipozitate, obezitate). La rândul lor, aceste boli sunt responsabile pentru multe alte boli, dintre care unele pot fi fatale. Exemple ar fi inimă eșec, miocardita, hipotiroidism și diabet mellitus. În plus, creșterea în greutate poate apărea și în unele boli metabolice și tulburări hormonale și urmează a fi tratate de un medic.
Boli cu acest simptom
- Sindromul colonului iritabil
- Boli infecțioase
- Tulburări hormonale
- rubeolă
- Boala Graves
- Intoleranță la mâncare
- Boala Crohn
- Hipertiroidism
- Pojar
- Cancer tiroidian
- Colita ulceroasa
- Intoleranță la gluten
- Hipotiroidismul
- Oreion
- tiroidita Hashimoto
Când ar trebui să vezi un doctor?
O mică schimbare în greutate nu este de obicei un motiv de îngrijorare. Mai ales la femei, greutatea fluctuează cu câteva kilograme în decursul unei luni. În plus, majoritatea oamenilor se îngrașă de-a lungul anilor. O greutate mai mare care se dezvoltă de-a lungul câtorva ani poate fi controlată prin examinări regulate de către un medic și adesea printr-o schimbare a obiceiurilor de viață. Creșterile rapide fără o cauză aparentă trebuie discutate cu medicul, care va iniția investigațiile necesare. Situația este similară cu pierderea în greutate. Cei care și-au schimbat stilul de viață sunt mulțumiți de greutatea mai mică. Cu toate acestea, oricine slăbește brusc și destul de repede fără o cauză ar trebui să consulte cu siguranță un medic. O reducere a greutății care este inexplicabilă la prima vedere poate avea diverse cauze și ar trebui tratată în majoritatea cazurilor. În orice caz, o vizită la medic este indicată atunci când apare un sentiment de indispoziție. De obicei instinctul semnalează că ceva nu este în regulă. Oricine nu se mai simte bine este cel mai bine să se consulte mai întâi cu medicul de familie. Acest lucru se va referi la specialiști, dacă este necesar.
Tratament și terapie
În funcție de cauză, creșterea sau pierderea neobișnuită în greutate trebuie întotdeauna examinată mai atent de către un medic. Autotratamentul este recomandabil numai dacă creșterea sau pierderea în greutate se dovedește în mod demonstrabil consumului crescut sau scăzut de calorii. În acest caz, o mulțime de exerciții fizice și un mod sănătos și echilibrat dietă au un succes deosebit.
Perspectivă și prognostic
O schimbare în greutate nu trebuie neapărat să aibă un efect negativ asupra corpului. De exemplu, cei care doresc să piardă sau să se îngrașe pot vedea prin schimbarea în greutate dacă proiectul funcționează sau nu. Prin urmare, în majoritatea cazurilor, nu este necesară tratarea unei schimbări de greutate. De obicei, o schimbare neintenționată a greutății este legată de o modificare a dietă. De multe ori această dietă este nesănătoasă pentru organism, astfel încât greutatea crește. Prin urmare, o schimbare în greutate poate indica un nou obicei alimentar, posibil provocat de stres sau alte simptome. Astfel, persoana afectată se poate dezvolta rapid obezitate, care este un lucru foarte nesănătos condiție pentru corp. Prin urmare, atunci când are loc o schimbare în greutate, pacientul trebuie să se asigure întotdeauna că greutatea rămâne într-un interval normal. Cu toate acestea, o schimbare în greutate poate avea loc și în mod neintenționat. Este adesea un semn al unei boli a glanda tiroida, această boală trebuie tratată în orice caz. Tratamentul se face cu medicamente. Schimbarea în greutate poate apărea și din cauza hormoni care au fost adăugate artificial corpului. Dacă schimbarea greutății este foarte severă și începe brusc, aceasta poate indica o altă problemă gravă cu corpul. În acest caz, trebuie efectuată o examinare la cabinetul medicului. De cele mai multe ori, însă, schimbarea greutății este un simptom intenționat.
Prevenirea
Obezitatea și anorexie de obicei nu trebuie să apară dacă pacientul mănâncă o dietă normală și sănătoasă și exercită în mod normal. O cantitate sănătoasă de mișcare poate fi deosebit de eficientă în acest sens.
Ce poți face singur
Dacă există o schimbare în greutate, este foarte important să aflați cauza și să luați orice medicament necesar. De asemenea, este posibil ca medicul sau nutriționistul să comande diete suplimente. În plus, un jurnal alimentar poate ajuta la menținerea controlului aportului de alimente. Atât pentru creșterea în greutate, cât și pentru pierderea în greutate, este deosebit de important ca toate informațiile să fie oneste și complete. Un astfel de jurnal înregistrează de obicei când a fost mâncat și în ce cantitate. O dietă sănătoasă și echilibrată joacă un rol cheie în pierderea în greutate. Dieta ar trebui să fie bogată în vitamine și minerale și include o cantitate adecvată de de calorii. Dacă schimbarea greutății se datorează unei tulburări a sistemului digestiv, dietele speciale pot ajuta la reducerea simptomelor. Dacă schimbarea greutății se datorează unei tulburare de alimentatie sau altul mental sănătate probleme legate direct de alimentație, starea de spirit actuală poate fi notată și în jurnalul alimentar. Această reflecție poate ajuta la obținerea clarității cu privire la factorii declanșatori personali. În cazul creșterii nedorite în greutate, sportul și exercițiile fizice în viața de zi cu zi sunt, de asemenea, un bun mijloc de auto-ajutor. Sporturi blânde precum de înot sunt avantajoase, precum articulații sunt mai puțin stresați în de apă. Ușoară Forţa de Formare cu fitness trupa este, de asemenea, ușor de făcut acasă. Cu toate acestea, în caz de îndoială, se recomandă sfaturi medicale sau fizioterapeutice, astfel încât sportul să nu cauzeze suprasolicitare.
