Febră sub 38.5 ° C nu trebuie neapărat tratate! (Excepții: copii predispuși la convulsii febrile; persoane în vârstă, debilitate; pacienții cu o slăbit sistemului imunitar).
In caz de febră comprese de vițel de la 39 ° C pot ajuta la reducerea temperaturii, ceea ce duce adesea la o îmbunătățire a condiție.
După febră încă o zi de odihnă fără febră, dacă este necesar mai mult timp (în principal odihnă la pat și rămâneți în interior).
Nicotină restricție (abținere de la tutun utilizare).
Restricția alcoolului (abținerea de la alcool)
Medicina nutrițională
Respectarea următoarelor recomandări nutriționale specifice în timpul bolii:
Nu consumați alimente tari, ci mai degrabă alimente moi, cum ar fi supe și ceai, cum ar fi muşeţel ceai.
Aport suficient de lichide! Deoarece vine în cursul unei boli febrile la pierderi puternice de lichide, aportul de lichid ar trebui să fie conform următoarei reguli generale: pentru fiecare grad de temperatură corporală peste 37 ° C suplimentar 0.5-1 litri per ° C. Ceaiuri sunt cele mai potrivite.
In caz de vărsături: atâta timp cât vărsăturile continuă, trebuie evitat consumul de alimente. Cu toate acestea, pierderea de lichide ar trebui compensată în mod absolut. Pentru a face acest lucru, se recomandă adăugarea de lichide precum Ceaiuri din plante (chimen dulce, ghimbir, muşeţel, mentă și ceai de chimen) sau de apă inițial în cantități mici, posibil de lingură. Când vărsături s-a oprit, alimentele cu carbohidrați, cum ar fi pisicile, pâinea prăjită și bastoanele de covrig sunt bine tolerate la început. Mesele trebuie să fie mici și consumate pe tot parcursul zilei. stimulenți trebuie evitată în timpul vărsături și pentru o săptămână după aceea.
După boala gastrică acută, o lumină plină dietă este recomandat. În cadrul acestei diete, trebuie evitate următoarele alimente și metode de preparare, deoarece experiența a arătat că adesea provoacă disconfort:
Mese voluminoase și grase
Leguminoase și legume precum albul varză, kale, ardei, varză, praz, ceapă, varză savoy, ciuperci.
Piatra crudă și fructe de pome
Pâine proaspătă, pâine integrală
Oua fierte tari
Bauturi carbogazoase
Mâncăruri prăjite, panificate, afumate, foarte condimentate sau foarte dulci.
Mâncare prea rece sau prea fierbinte
Dieta bogată în:
Vitamine (vitamina C) - Din cauza febrei poate fi deficitar în vitamina C. În plus, vitamina C este important pentru sistemului imunitar. Alimente bogate în vitamina C sunt legume precum spanacul și fructele (portocale, căpșuni, kiwi, coacăze), care sunt, de asemenea, bine tolerate în timpul unei infecții.
Oligoelemente (zinc)
Omega-3 acizi grași - acid alfa-linolenic (uleiuri vegetale, legume cu frunze verzi), Acid eicosapentaenoic și acid docosahexaenoic (o dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras, cum ar fi somon, hering, macrou).
Alimente probiotice (dacă este necesar, dietetice suplimente cu culturi probiotice).
