Copiilor le place, la fel și majoritatea adulților. Toboganul este distracția de iarnă prin excelență. Lucrul bun în acest sens: nu trebuie să fiți în mod excepțional în formă sau să aveți abilități tehnice speciale pentru a vă plimba pe deal pe o săniuță. Este suficientă puțină tensiune corporală și abilități de conducere.
Nu trebuie neapărat să plecați într-o vacanță la schi pentru a merge cu sania. Chiar și puțină zăpadă acasă este suficientă pentru o plimbare distractivă cu săniușul. Pentru cei cărora le place mult mai solicitant: patinoarele artificiale și pistele de săniuș de vară sunt adevărate provocări.
Factorul de fitness în săniuș scăzut
Dacă nu luați în considerare faptul că trebuie să trageți sania în sus dealul din nou și din nou, în caz de îndoială cu unul sau altul copil obosit pe el, săniușul nu reprezintă o provocare prea mare pentru fizic. fitness. În consecință, efectul de antrenament pentru rezistenţă și rezistenţă este neglijabil. În ceea ce privește distracția, totuși, săniușul este greu de învins. Concluzie: Singurele părți ale corpului care sunt mai stresate decât de obicei atunci când sunt cu sania sunt mușchii râsului.
Îmbrăcăminte impermeabilă și caldă esențială
Fie că preferați să mergeți cu o sanie din lemn sau cu un bob de plastic depinde în totalitate de propriile preferințe și de condițiile de zăpadă. Singurul lucru important este că baza mobilă este stabilă. Din moment ce experiența arată că aveți mult contact cu zăpada atunci când săniușul, îmbrăcămintea impermeabilă și caldă este esențială. În plus, pantofii robusti cu un profil decent și mănușile solide fac parte din echipament.
Sania fără accident
Deoarece coliziunile nu pot fi niciodată evitate complet, vânătăi și rupturi os din păcate, nu sunt neobișnuite la săniuș. Singurul lucru care ajută este să reduceți viteza și să conduceți cu previziune. Ochelarii de schi protejează împotriva stropirii pietrelor. Pe pante mai abrupte, copiii ar trebui să poarte o cască.
Sfaturi pentru tineri slederi
Pentru a se asigura că visul de iarnă nu se transformă într-un coșmar, grupul de lucru federal german „Mehr Sicherheit für Kinder eV” și organizația sa austriacă „Grosse schützen Kleine” au compilat sfaturi. Iată cum puteți evita accidentele grave în timpul săniușului:
- Siguranță testată: cumpărați sănii doar cu sigiliul TÜV sau marca GS pentru siguranță testată. De asemenea, asigurați-vă că săniuța poate fi direcționată bine.
- Cap protecție: O cască de bicicletă sau de schi protejează în caz de cădere.
- Panta sigura:
- Asigurați-vă că pista de săniuș nu este prea abruptă și suficient de largă pentru a se îndrepta, dacă este necesar. În special copiii mai mici ar trebui să facă sanie doar pe teren sigur, adică acolo unde există doar pante ușoare, o lățime suficientă și o alergare generoasă.
- Asigurați-vă că nu există obstacole solide în zona de săniuș sau pe alergare.
- Nu urcați niciodată pe drumuri și căi care traversează drumuri. În cazul unei coliziuni cu o mașină, riscul de rănire letală este foarte mare.
- Controlul saniei: de multe ori copiii mai mici de pe bob cu o suprafață dură nu sunt capabili să evite obstacolele mai devreme sau să încetinească bobul, în ciuda ghearelor de frână și a direcției. De aceea, lăsați copiii mai mici să aleagă singuri numai dacă pot conduce și frâna în siguranță.
- Zăpadă: stratul de zăpadă nu trebuie să fie înghețat. Pe teren înghețat, viteza crește într-un mod incalculabil și riscul de accident crește.
- Poziție pentru săniuș: niciodată săniuș pe dumneavoastră stomac și cap primul. O poziție verticală așezată, cu partea superioară a corpului ușor înclinată înapoi, este ideală. Deci, puteți direcționa și frâna mai bine și reduce riscul de cap prejudiciului.
Principala cauză a accidentelor, chiar și la copiii mai mari, sunt erorile de conducere. Adolescenții adoră plimbările cu ritm rapid, adesea folosind trasee forestiere pentru săniuș. Datorită vitezei mai mari și a naturii limitate a terenului, erorile de conducere pot conduce la coliziuni serioase cu obstacole solide la căderea în pădure. Vorbi tinerilor despre aceste pericole, despre riscul prea mult și despre comportamentul prudent.
Și nu în ultimul rând: dați un exemplu bun!
