Rezistență
arderea grăsimilor, pierderea în greutate Introducere Rezistența în sport este cu siguranță mai mult decât o alergare monotonă de 10 km. Rezistența este un câmp atât de larg încât sprintul de peste 100 de metri face parte din rezistență la fel de mult ca un om de fier în mai mult de 10 ore. Chiar și la antrenamentul cu greutăți, există exerciții care pot fi explicate ... Rezistență