Durere de genunchi față din cauza presiunii excesive în spatele rotulei

Durerea anterioară a genunchiului este adesea cauzată de o presiune excesivă în spatele rotulei datorită rotulei prea strânse datorită scurtării ligamentelor. Sinonime medicale: Diagnosticul sindromului durerii femoropatelare (FPSS) În timpul examinării manuale, se verifică mobilitatea interioară a rotulei și capacitatea de ridicare a marginii exterioare a rotulei înainte. Lungimea ... Durere de genunchi față din cauza presiunii excesive în spatele rotulei

Dureri de genunchi față din cauza abaterilor osoase ale articulației șoldului sau gleznei (picioare flambante)

Articulația genunchiului este „încorporată” între articulația șoldului și a gleznei și, prin urmare, este „pusă în clește” deasupra sau dedesubtul axei articulației în cazul abaterilor axiale ale articulațiilor. Din cauza unei rotații crescute în interiorul articulației șoldului, de exemplu, tensiunea mușchiului cvadriceps se modifică, care la rândul său poate ... Dureri de genunchi față din cauza abaterilor osoase ale articulației șoldului sau gleznei (picioare flambante)

Afectarea cartilajului la genunchi - Examinare și tratament

Examinarea afectarii cartilajului genunchiului In timpul compresiei (presiunii) pe suprafetele articulare dintre rotula si femur, durerea apare in anumite pozitii articulare intre flexia si extensia articulatiei genunchiului. Dacă rotula este mobilizată în același timp (examinatorul mișcă rotula în sus, în jos și lateral sub presiune), rugozitate... Afectarea cartilajului la genunchi - Examinare și tratament

Sporturi recomandate pentru durerea rotulei

În principiu, pe lângă exercițiile specifice, ar trebui efectuate sporturi cu stres redus asupra articulației afectate a genunchiului, precum mersul pe bicicletă, aqua jogging sau mersul pe jos. Este mai bine să efectuați sarcinile pentru o perioadă mai scurtă de timp și dinamic, decât pe o perioadă lungă de timp și static. Încărcături de rezistență cu... Sporturi recomandate pentru durerea rotulei

Durere de genunchi frontal din cauza slăbiciunii musculare a mușchilor coapsei locale

Pe lângă cauzele non-musculare menționate mai sus, slăbiciunea musculară a mușchilor coapsei poate fi, de asemenea, responsabilă pentru modificarea funcției articulare dintre rotula și coapsă. O capacitate redusă de a stabiliza articulația genunchiului în diferitele faze ale mersului (lipsa ghidării musculare) reduce absorbția șocurilor în articulația genunchiului. Mușchiul local… Durere de genunchi frontal din cauza slăbiciunii musculare a mușchilor coapsei locale

2. exemplu de exercițiu | Durere de genunchi frontal din cauza slăbiciunii musculare a mușchilor coapsei locale

2. exemplu de exercițiu Poziția de pornire la fel ca 1. fără sarcină de greutate Execuția exercițiului aceeași încordare controlată a VMO fără ridicarea călcâiului Important: tensionarea trebuie efectuată sub controlul ochilor și controlul palpării. Poziția de pornire În picioare, poziție de pas, piciorul afectat este în față și ușor îndoit Execuția exercițiului călcâiul este împins... 2. exemplu de exercițiu | Durere de genunchi frontal din cauza slăbiciunii musculare a mușchilor coapsei locale

Tehnica terapeutică: întărirea musculară a extensorului coapsei Durere de genunchi față din cauza slăbiciunii musculare a mușchilor coapsei locale

Tehnica terapeutică: Întărirea musculară a extensorului coapsei Cvadricepsul este construit în zonele cu unghiul genunchiului securizate, unde articulația femurală rotuliana este expusă la cele mai mici forțe de forfecare și compresie. Exercițiile din așa-numitul lanț închis (piciorul este fix, corpul se mișcă) sunt de preferat celor din lanț deschis (corpul este fix, piciorul se mișcă),... Tehnica terapeutică: întărirea musculară a extensorului coapsei Durere de genunchi față din cauza slăbiciunii musculare a mușchilor coapsei locale