Dozarea și aportul de BCAA

Introducere Există, în general, recomandări foarte diferite pentru administrarea suplimentelor alimentare, dintre care unele nu sunt întotdeauna corecte. Atunci când utilizați BCAA ca supliment, există diferiți factori care pot influența doza corectă. Acestea includ activitatea sportivă, intensitatea, înălțimea și, de asemenea, greutatea corporală. Cât de mult BCAA ar trebui să ia? Din păcate, această întrebare nu este ... Dozarea și aportul de BCAA

BCAA pentru construirea mușchilor

Introducere Sportivii care își propun construirea musculară ca obiectiv doresc să atingă acest obiectiv cât mai repede posibil și cu un rezultat optim. În acest scop, suplimentele nutriționale sunt utilizate în plus față de antrenamentele extinse. BCAA ar trebui să promoveze acumularea mușchilor, deoarece furnizează componente proteice suplimentare. Mai mult, mușchiul existent ... BCAA pentru construirea mușchilor

Când ar trebui să ia BCAA? | BCAA pentru construirea mușchilor

Când ar trebui să ia BCAA? Pentru ca BCAA să aibă cel mai bun efect, timpul de administrare a acestora trebuie să fie bine coordonat. În caz contrar, există doar o epuizare parțială a fondului BCAA. În general, se poate spune că există două puncte importante în timp pentru administrarea BCAA. Pe de o parte … Când ar trebui să ia BCAA? | BCAA pentru construirea mușchilor

Există efecte secundare? | BCAA pentru construirea mușchilor

Există efecte secundare? Deoarece BCAA sunt foarte răspândite, au o gamă largă de aplicații și sunt ușor de cumpărat, problema posibilelor efecte secundare apare din nou și din nou. Multe studii au abordat această întrebare, dintre care unele au produs rezultate diferite. Cu toate acestea, opinia generală a fost confirmată că BCAA în general ... Există efecte secundare? | BCAA pentru construirea mușchilor

Domenii de aplicare a BCAA

Introducere BCAA sunt lanțuri proteice ramificate pe scară largă, așa-numiții aminoacizi cu lanț ramificat. De aici și abrevierea BCAA. Proteinele sunt utilizate în organism pentru multe procese importante. BCAA nu sunt utilizate numai în sport, ci au și alte aplicații, cum ar fi medicina, îmbătrânirea și recuperarea. Pentru cine sunt potrivite BCAA? Deși BCAA sunt substanțe nutritive naturale, ele ... Domenii de aplicare a BCAA

BCAA - efect și funcție

Introducere BCAA-urile nu mai sunt interesante doar pentru sport. Sunt considerați a fi furnizori de energie și ar trebui să promoveze construirea mușchilor. Cu toate acestea, BCAA pot face mult mai mult. În plus față de efectele pozitive pentru sportivi, BCAA sunt utilizate din ce în ce mai mult pentru a susține pierderea în greutate. În plus, acestea sunt din ce în ce mai utilizate în medicină. BCAA funcționează ... BCAA - efect și funcție

Funcția BCAA individual | BCAA - efect și funcție

Funcția individuală a BCAA Cei mai importanți trei aminoacizi din sport sunt leucina, izoleucina și valina. Leucina se asigură că noile celule sunt acumulate în mușchi și, prin urmare, este, de asemenea, implicată în general în procesele de creștere din corp. Deoarece procesele de creștere au, de asemenea, un efect asupra regenerării, leucina poate avea, de asemenea, un ... Funcția BCAA individual | BCAA - efect și funcție

Praf BCAA

BCAA este o abreviere pentru termenul englezesc Branch-Chain Amino Acids. Acestea sunt moleculele proteice (lat. Aminoacizi) valină, leucină și izoleucină. Acestea sunt legate între ele într-un lanț lung și formează o rețea ramificată de multe molecule. Aminoacizii pot fi împărțiți în aminoacizi esențiali și neesențiali. Aminoacizii esențiali trebuie să fie ... Praf BCAA

De unde ar trebui să cumpărați BCAA? | Pulbere BCAA

De unde ar trebui să cumpărați BCAA? BCAA sunt acum oferite spre vânzare aproape peste tot. Unele lanțuri de supermarketuri au inclus deja suplimente alimentare în sortimentul lor. Pe lângă baruri și shake-uri, unele magazine vând și pulbere de BCAA. Cu toate acestea, acestea sunt în mare parte etichete private și produse nu foarte cunoscute. Internetul oferă o varietate de pulberi BCAA. ... De unde ar trebui să cumpărați BCAA? | Pulbere BCAA

Capsule BCAA

Introducere Capsulele BCAA conțin aminoacizii valină, leucina și izoleucina bogate în proteine ​​sub formă de pulbere. Abrevierea BCAA provine din engleză și înseamnă aminoacizi cu lanț ramificat. Aceștia sunt aminoacizi esențiali, ceea ce înseamnă că organismul nu îi poate produce singur, așa că trebuie luați cu alimente. Capsulele BCAA sunt deosebit de populare ... Capsule BCAA