Exerciții pentru tendinită

Manifestările frecvente sunt articulații precum încheietura mâinii, umărului, cotului, genunchiului sau gleznei. Procesele inflamatorii provoacă durere, care poate duce la ameliorarea posturii, reducerea mișcării și a forței. Acest lucru ar trebui contracarat de exerciții. În funcție de gradul de inflamație, exercițiile variază. Următoarele exerciții sunt potrivite pentru persoanele care nu mai sunt în acut ... Exerciții pentru tendinită

Osteopatie | Exerciții pentru tendinită

Osteopatie Osteopatia constă în tehnici pur manuale care pot fi utilizate pentru diagnostic și terapie. Măsurile osteopatice pot fi aplicate independent numai de către medici, practicanți alternativi sau fizioterapeuți (cu pregătirea suplimentară a practicantului alternativ). Tehnicile osteopatice sunt destinate identificării și influențării pozitive a tulburărilor tisulare. Restricțiile în mișcare pot fi reduse, circulația sângelui ... Osteopatie | Exerciții pentru tendinită

Sindromul tunelului carpian - exerciții care ajută

În sindromul de tunel carpian este important să protejăm și să ameliorăm structurile, dar nu să le menținem complet nemișcate. Mișcarea este încă importantă pentru a menține metabolismul, care este esențial pentru vindecarea rănilor și, de asemenea, pentru a menține structurile mobile și a proteja mușchii de degradare. Corpul se adaptează foarte repede la nevoile sale ... Sindromul tunelului carpian - exerciții care ajută

Cauzele sindromului tunelului carpian | Sindromul tunelului carpian - exerciții care ajută

Cauzele sindromului tunelului carpian Tunelul carpian este un canal pe încheietura mâinii, mai exact între bila degetului mic și bila degetului mare. Este format din oasele carpiene mici și la exterior de o bandă fermă de țesut conjunctiv. Tendoanele mușchilor flexori ai ... Cauzele sindromului tunelului carpian | Sindromul tunelului carpian - exerciții care ajută

Care degete adorm | Sindromul tunelului carpian - exerciții care ajută

Care degete adorm Degetele individuale ale mâinii sunt furnizate fiecare de nervi specifici. Acești nervi sunt responsabili pentru a ne face să simțim lucrurile și pentru a ne menține degetele flexibile. Așa-numitul nerv ulnar, care rulează de-a lungul antebrațului, este responsabil pentru degetul mic și exteriorul degetului inelar. Pentru … Care degete adorm | Sindromul tunelului carpian - exerciții care ajută

Măsuri terapeutice suplimentare Sindromul tunelului carpian - exerciții care ajută

Alte măsuri terapeutice Alte măsuri în tratamentul sindromului de tunel carpian includ electroterapia, auto-masajul folosind o rolă fascială, lipirea sau purtarea unei atele pentru încheietura mâinii pentru ameliorarea zonei afectate și, de asemenea, tratamentul coloanei cervicale. Problemele sindromului tunelului carpian sunt adesea declanșate în această zonă, unde nervul median iese între vertebre ... Măsuri terapeutice suplimentare Sindromul tunelului carpian - exerciții care ajută

Homeopatie | Sindromul tunelului carpian - exerciții care ajută

Homeopatie În homeopatie, există multe remedii diferite care pot fi utilizate pentru sindromul de tunel carpian. Remediile adecvate sunt selectate de un specialist cu experiență, deoarece acestea trebuie să se potrivească exact simptomelor pacientului. Remediile care s-au dovedit a fi deosebit de eficiente sunt, de exemplu, Arnica montana pentru durerea plictisitoare și vătămarea tendoanelor și ligamentelor Rhus ... Homeopatie | Sindromul tunelului carpian - exerciții care ajută

Exerciții după operație | Sindromul tunelului carpian - exerciții care ajută

Exerciții după operație Deși mâna trebuie imobilizată timp de 3 săptămâni după operație pentru sindromul de tunel carpian, este important să începeți cu exerciții ușoare în ziua următoare operației. Acest lucru nu numai că previne rigidizarea inutilă a structurilor antebrațului, dar are și un efect pozitiv asupra procesului de vindecare. ... Exerciții după operație | Sindromul tunelului carpian - exerciții care ajută

Exerciții pentru artroza degetelor

Osteoartrita este o boală degenerativă progresivă și incurabilă. Poate fi conținut, dar nu vindecat printr-o terapie coordonată. Cartilajul articular este degradat și spațiul articulației se îngustează, atașamentele osoase la articulație sunt destinate creșterii suprafeței de transmitere a forței. Imobilitatea crescută și afecțiunile inflamatorii afectează din ce în ce mai mult aparatul ligamentului capsular și musculatura din jur. ... Exerciții pentru artroza degetelor

Rezumat | Exerciții pentru artroza degetelor

Rezumat Artrozele degetelor afectează în special femeile. Probabil că supraîncărcarea mecanică a articulațiilor degetelor nu este principala cauză a uzurii articulațiilor, ci mai degrabă influențele hormonale și factorii genetici joacă un rol important. O boală reumatică inflamatorie precedentă crește riscul de artroză la nivelul articulațiilor degetelor. Îmbinarea șeii degetului mare ... Rezumat | Exerciții pentru artroza degetelor